• Link został skopiowany

Ważył 215 kg, dziś trudno go poznać. W ciągu roku schudł ponad 100 kg

Jeszcze rok temu Denis Zakrzewski ważył 215 kilogramów i zmagał się z bezdechem sennym. Dziś jest lżejszy o ponad 100 kg. Jak tego dokonał? Jego przemiana może inspirować.
Denis Zakrzewski
facebook.com/DzienDobryTVN

Denis Zakrzewski jeszcze niedawno ważył 215 kilogramów, i jak sam podkreśla, każdy dzień był dla niego walką. Dziś, po roku pełnym wyrzeczeń, treningów i ogromnej determinacji, jest lżejszy o ponad 100 kilogramów. Jego historia to gotowy scenariusz na film.

Zobacz wideo Aneta Zając sporo schudła. "Wymieniłam całą garderobę, ale jedne spodnie zostawiłam na pamiątkę"

Denis Zakrzewski ważył 215 kilogramów. "Żyło się z tym okropnie"

Denis Zakrzewski był bohaterem ostatniego wydania "Dzień dobry TVN". W materiale przygotowanym przez stację, mężczyzna wyznał, że jego problemy z nadwagą zaczęły się po bolesnym rozstaniu. - Byłem w pewnym związku i on nie wyszedł, myślę, że to dlatego. Uciekałem w używki i jedzenie. Miałem bardzo siedzący tryb życia, dużo grałem na komputerze. Wstawałem, robiłem sobie śniadanie, szedłem do komputera, do lodówki - jedzenie, komputer, lodówka, jedzenie, komputer. Paliłem też około 30 papierosów dziennie - wspominał.

Waga rosła błyskawicznie. W szczytowym momencie wskazywała 215 kilogramów, a Denis miał wtedy zaledwie 25 lat. Codzienność stawała się coraz trudniejsza. - Z taką wagą żyło się okropnie. Miałem bezdech senny, musiałem spać z taką maską na nosie, żeby się nie udusić. Buty wiązałem tylko raz, bo to było mega ważne, jak je zawiążę, a później tylko ściągałem i wsuwałem stopy w buty. Przejście głupich 50 metrów mnie męczyło. Nie mówiąc już o wejściu na pierwsze czy drugie piętro - mówił.

Denis Zakrzewski schudł ponad 100 kg w rok. "To jest dla niego jak wygranie miliona dolców"

Niespodziewany impuls do zmian pojawił się podczas rodzinnego spotkania, kiedy Denis ponownie zobaczył swojego kuzyna, Jarosława "Papito" Jarząbkowskiego. To właśnie on miał odegrać kluczową rolę w metamorfozie Denisa. - Nie pracowałem wtedy, mogłem się skupić na aktywnościach fizycznych. Brat wykupił mi catering - opowiadał Denis. Jarosław nie zostawił go samego ani na chwilę. - Poszliśmy do lekarzy różnego rodzaju, porobiliśmy badania. Ciągałem go ze sobą, ja chodziłem na treningi pięć razy w tygodniu i on ze mną chodził - wspominał "Papito".

Zmiana była ogromna. W ciągu zaledwie 12 miesięcy Denis schudł ponad 100 kilogramów. Ale jak podkreśla jego kuzyn, nie tylko sylwetka przeszła przemianę. - Widzimy tylko niesamowitą przemianę w jego fizycznej budowie, ale przede wszystkim w głowie, zdrowie psychiczne, on chce korzystać z życia. On wie, że stracił bardzo dużo czasu w życiu. Sam spacer, który daje tyle przyjemności, iść do lasu, przejść się z psem, to jest dla niego jak wygranie miliona dolców - tłumaczył kuzyn Zakrzewskiego. Zdjęcia metamorfozy zobaczycie w naszej galerii:

Dziękujemy za przeczytanie artykułu!

  • Link został skopiowany
Więcej o: