Roksana Węgiel i Kevin Mglej coraz więcej czasu spędzają trenując razem. Ukochany piosenkarki w ciągu ostatnich miesięcy przeszedł spektakularną metamorfozę. Mglej wyjawił, że w ciągu ostatnich dwóch lat udało mu się schudnąć ponad 40 kilogramów. W rozmowie z portalem Pudelek wyznał, że przede wszystkim zmienił sposób odżywiania. "Staramy się jeść pełnowartościowe produkty, dobrze zbilansowane do naszego zapotrzebowania, wysokojakościowe i naturalne" - podkreślił. Mglej dodał, ze kluczowy jest także sport. "Trenuję od trzech do pięciu razy w tygodniu, zależy od tego, ile mam pracy w firmach i na ile treningów wygospodaruję w kalendarzu czas" - dodał. Wygląda na to, że ukochany Roxie nie ma zamiaru spoczywać na laurach. Właśnie zrealizował kolejny sportowy cel.
Kevin Mglej od jakiegoś czasu pokochał bieganie i osiąga w tej dziedzinie coraz lepsze wyniki. Tym razem wybrał się do Hiszpanii i postanowił wziąć udział w półmaratonie, czyli imprezie biegowej na 21 kilometrów. Jak sam podkreślił we wpisie, który opublikował w mediach społecznościowych, jeszcze kilkanaście miesięcy temu nawet nie śniło mu się, aby realizować tak ambitne cele, ale dzięki konsekwencji w swoich postanowieniach w końcu może to zrobić. Mglej wyznał, że było to dla niego ogromne wyzwanie i nie obyło się bez momentów kryzysu.
Dzisiejszy dzień jest dla mnie przełomowy. Udało mi się zrealizować cel, o którym 130-kilogramowemu Kevinowi nawet się nie śniło. Trzy lata temu postanowiłem zmienić swoje życie i krok po kroku zawalczyć o zdrowie i dobre samopoczucie.
"Nic nie uświęca mnie tak jak bieganie. 21 km półmaratonu w Barcelonie za mną. Przy 18 km zaczęła się walka o wszystko, głowa mocno siadała, bo nigdy wcześniej nie przebiegłem więcej niż 11 km" - napisał Mglej.
W dalszej części wpisu ukochany Roksany Węgiel podziękował za wsparcie ukochanej. Podkreślił też, że to dopiero początek jego sportowych planów. "Czuję dużą zmianę, ten rok już jest mocno przełomowy, a w planach dużo więcej. Bardzo dziękuję mojej żonie, która znosiła moje nocne bieganie i lekki stres przed startem" - dodał. Jak się okazuje, poza granicami Polski Mglej nie był anonimowy. "Dziś podchodziło do mnie po biegu sporo osób z Polski. Chciałbym państwu bardzo podziękować. Pierwszy raz w życiu czułem takie wsparcie od rodaków" - podkreślił. Gratulujemy sportowych sukcesów!
Dziękujemy za przeczytanie artykułu!
Cichopek chciała ściągnąć syna na ślub. Hakiel zdradził, dlaczego Adam się nie pojawił. "Próbowała robić podchody"
Polski pisarz został przyłapany na okradaniu klientów sklepu na Islandii. Wydał oświadczenie
t.A.T.u. wróciły i znowu całowały się na scenie. Ekspert wprost, czy coś im za to grozi w Rosji
Nawrocka nie dopuszcza obsługi pałacowej do swojego prania. Zdradza, dlaczego
Marta Nawrocka ma 39 lat i formalnie jest na emeryturze. "Wiem, jak to brzmi"
Hakiel o czułościach Rogacewicza i Kaczorowskiej w "TzG". Nie będą zadowoleni
Trzecia żona polityka PiS wprost o Mariannie Schreiber. Padły słowa o patologii
"Mama na obrotach" schudła 37 kg. Teraz zdradza, jak tego dokonała. Oto jej triki
Zaskakujący remont w "Nasz nowy dom". Wnętrze zszokowało właścicieli. Jeszcze bardziej... kolor domu. HIT!