joga

Więcej o:

joga

  • Torba do jogi Tchibo

    - ale bardzo przyjemne - specjalna torba treningowa do jogi. Torba do jogi, Tchibo, 69 zł Być może to zbytek, bo zawsze można użyć każdej innej torby sportowej, ale dziewczyny czytujące Groszki lubią mieć każdy element stroju przemyślany. Torba do jogi Tchibo, którą dziś prezentujemy, to świetny kobiecy dodatek, bez

  • Albo joga, albo piwo? Już nie! Powstała piwo-joga

    Joga z piwem? Główną ideą jogi w miejscu, gdzie warzone jest piwo, jest odwrócenie uwagi od typowej dla tego typu ćwiczeń indywidualności i skupienie się na nawiązywaniu więzi z innymi uczestnikami. Wszystko zaczyna się od 45 minut tradycyjnych ćwiczeń, później jest czas na wycieczkę po browarze

  • Joga style - harmonijne stylizacje nie tylko na trening

    Sportowo na co dzień Pinterest: ShopStyle / Sportowa stylizacja codzienna inspirowana jogą Joga przeniknęła do świata zachodniego stając się nie tylko wskazówką w kwestiach medytacji, czy ćwiczeń fizycznych. Dziś jest to również olbrzymie źródło inspiracji dla naszej codziennej garderoby. Często

  • Joga twarzy. Sposób na pełniejsze usta

    - Joga twarzy to naturalny sposób na poprawę wyglądu. Ćwicząc po kilka minut dziennie możemy odmłodzić się o 5-10 lat. Na przykład ćwiczenie "gwiazda filmowa" wzmacnia mięśnie w okolicach ust, dzięki czemu usta robią się pełniejsze - mówi Katarzyna Bem, Gwiazda filmowa 1. Weź wdech i powoli wypuść

  • Joga - znajdź chwilę na relaks. Jak zacząć?

    człowieka. Doprowadzają one do zrównoważenia, symetrii i harmonii organizmu. W jodze wszystko służy temu, aby ciało było stabilne a umysł spokojny. Ludzie szukają w tej metodzie ucieczki przed bólem kręgosłupa i sztywnością mięśni. Jest to typowy stan stresu. Ćwiczenia jogi dają techniki pozwalające

  • Joga w ciąży - poradnik dla przyszłych mam

    Joga pozwala wyciszyć się, wzmocnić mięśnie, rozciągnąć je oraz nauczyć prawidłowego oddychania. Pozornie niezbyt duża intensywność ćwiczeń sprawia, że joga cieszy się coraz większą popularnością u przyszłych mam jak i u kobiet, które niedawno rodziły. W okresie ciąży wszystkie zalety jogi

  • Joga twarzy. Jak uwypuklić policzki i uniknąć zmarszczek wokół ust

    Trębacz 1. Zrób wdech przez nos i napełnij powietrzem prawy policzek 2. Przenieś powietrze do lewego policzka 3. Powtarzaj tak do momentu, gdy zabraknie ci tchu, poczym wypuść powietrze przez usta Trębacza, tak jak i inne ćwiczenia z jogi twarzy, możesz robić w makijażu lub bez. Lepiej

  • Ćwicz jogę z Lidlem

    z prostą nogawką lub ze ściągaczami na dole (33 zł /szt.), które ładnie podkreślą figurę. Do tego skompletuj bluzę typu oversize albo klasyczną z kapturem (29,99 zł/szt.). mat. prasowe W najnowszej propozycji Lidla, znajdziesz także strój na zajęcia z jogi. Joga pomoże Ci zadbać o zdrowe ciało, piękny