zdrowe odżywianie

zrzuciła prawie 50 kilogramów!  Bowen na tyle wkręciła się w treningi i zdrowe odżywianie, że dzisiaj sama pomaga kobietom znajdującym się w podobnych sytuacjach. Skończyła kursy uprawniające na trenerkę personalną, a jej Instagram jest pełen zdrowych kulinarnych inspiracji.

Prażone pestki dyni to nie tylko świetny pomysł na zdrową przekąskę lub dodatek do pieczywa. Można nimi urozmaicić smak sałatek, zup i innych potraw. Czy warto? Jak najbardziej! Dzięki zawartości leczniczego oleju i soli mineralnych, pestki te są nie tylko źródłem błonnika (wspomagającego trawienie

Żona Roberta Lewandowskiego, Anna Lewandowska, może pochwalić się nienaganną figurą. Lewandowska nie dość, że jest zapaloną sportsmenką, jest także miłośniczką zdrowego odżywiana. Na swoim blogu zamieszcza przepisy na smaczne sałatki. Tym razem sportsmenka podała przykład całodniowej, prawidłowo

W ciągu ostatnich 10 lat w Polsce podwoiła się liczba nastolatków z nadwagą. Problem ma już co trzeci 11-latek. Młodzież tyje, bo łamie podstawowe reguły zdrowego odżywiania i trybu życia: >> 40 proc. nie je śniadań (a opycha się wieczorami), >> nałogowo sięga po słodycze, >> nie rusza

zdrowego odżywiania, jednak fanki szybko zmieniły temat. Burza pod postem Anny Lewandowskiej W środę wieczorem gwiazda opublikowała nową fotografię - pozuje na plaży z arbuzem w dłoniach. Egzotyczny owoc nie pojawił się tam przypadkiem. Anna postanowiła zachęcić obserwatorki do zdrowego odżywiania

Agnieszka Frykowska ma poważny kłopot, żeby wbić się na imprezkę. Na warszawskich salonach mówią jej coraz wyraźniej stanowczo dziękujemy. Okazuje się, że skończyła się moda na imprezy z Agnieszkę Frykowską. Kilka dni temu znaną aktorkę z Big Brothera spotkała przykrość, bo nie otrzymała zaproszenia

Więcej aktualnych informacji przeczytasz na stronie Gazeta.pl.  Choć Julia Wieniawa nie jest żadnym ekspertem w dziedzinie diety i zdrowego odżywiania, to zdecydowała się poruszyć ten temat podczas jednego z wywiadów. Nie był to najlepszy krok z jej strony. Słowa celebrytki postanowiła skomentować

Anna Lewandowska jak przystało na guru zdrowego odżywiania na Instagramie dzieli się z fanami przepisami na dietetyczne dania. Nie jest więc dziwne, że na jej profilu znalazł się także przepis na pączki, które w tłusty czwartek są smakołykiem jedzonym niemal przez każdego. Aby było zdrowiej, w

Więcej informacji na temat zdrowego żywienia znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Katarzyna Bosacka od dłuższego czasu próbuje uświadamiać ludzi i dzielić się wiedzą na temat zdrowego odżywiania. Często udostępnia w mediach społecznościowych produkty ze złym składem. Tym razem dziennikarka

nie łączenia różnych wzorów. Jednak wciąż przywiązywała wagę do zdrowego odżywiania. Wychodziła z założenia, że dieta działa nie tylko na ciao, ale i na umysł. Staram się dobrze i systematycznie jeść, szczególnie kiedy pracuję szybko i energetycznie. Dobrze nie znaczy dużo! Dobrze znaczy zdrowo. Nie oszukuję