Anna Lewandowska prezentuje zestaw ćwiczeń, a fani zarzucają jej... kopiowanie Chodakowskiej. "Oglądam zupełnie to samo"

Anna Lewandowska doradza matkom, jak ćwiczyć podczas karmienia. Zwraca również uwagę na ubiór.

Anna Lewandowska i jej poporodowy brzuch to ostatnio bardzo gorący temat. Trenerka spotkała się z krytyką ze strony dziennikarzy, zarzucających jej promowanie niezdrowej obsesji na punkcie ciała. Teraz na jej Instagramie pojawił się kolejny błyskawiczny program treningowy, który ma pomóc kobietom zrzucić kilogramy po ciąży.

Kolejna inspiracja na krótki 18-minutowy trening. Każde z 9 ćwiczeń (uwzględniając w 3 ćwiczeniach zmianę nogi) wykonaj w czasie 30 sekund, 10 sekund przerwy = 6 minut Wszystko powtórz w 3 seriach - radzi pod nagraniem.
 

Pod intensywnym programem treningowym Lewandowska podkreślała, jak ważny w ćwiczeniach dla kobiet karmiących piersią jest dobór odpowiedniej bielizny. 

Bardzo ważne jest, aby dobrze dobrać biustonosz sportowy. Najlepiej ćwiczyć po nakarmieniu dzieciątka, a nie przed - odpowiedziała jednej z fanek. 

Nie to jednak zwróciło uwagę fanów. Niektórzy zauważyli rażące podobieństwo ćwiczeń do zestawu Ewy Chodakowskiej.

Fajne ćwiczenia, ale nawet nie wiem czy wiesz, bardzo podobne do "Skalpel 2" Ewy Chodakowskiej.
Ewa Chodakowska miała zestaw ćwiczeń z krzesłem jakoś z 2-3 lata temu i teraz oglądam zupełnie to samo.

Niektórzy bronili jej, podkreślając, że trudno uniknąć podobieństw.

Ciężko o coś nowego, dużo ćwiczeń jest po prostu uniwersalnych i przewija się przez różne trenerki - stwierdzili.

SW
 

Więcej o:
Copyright © Agora SA