Anna Lewandowska

Anna Lewandowska

Anna Lewandowska jest polską trenerką fitness i mistrzynią karate. Prowadzi bloga oraz fanpage, na których zachęca do uprawiania sportu i zdrowego odżywiania. Napisała dwie książki o zdrowym stylu życia. Prywatnie jest żoną piłkarza Roberta Lewandowskiego.

Imię i nazwisko: Anna Lewandowska
Data urodzenia: 7 września 1988
Miejsce urodzenia: Pruszków
Zawód: sportsmenka, trenerka, autorka
Facebook: facebook.com/healthyplanbyann
Instagram: @annalewandowskahpba
Blog: hpba.pl

Anna Lewandowska – kariera sportowa i wykształcenie

Anna Lewandowska w 2013 roku ukończyła warszawską Akademię Wychowania Fizycznego. Jest menadżerem sportu, ukończyła studia podyplomowe w dziedzinie zdrowego odżywiania. Jest zawodniczką karate, należy do Klubu Karate Pruszków. Reprezentowała Polskę w karate tradycyjnym. Ma na swoim koncie wiele medali Mistrzostw Świata, Polski i Europy. Trzykrotnie zdobyła medale na Mistrzostwach Świata w kategorii wiekowej seniorów.
Anna Lewandowska jest również trenerką fitness. Prowadzi blog o tematyce zdrowego stylu życia, żywienia i ćwiczeń o nazwie „Healthy Plan by Ann”. Na blogu zamieszcza między innymi krótkie filmy z propozycjami treningów oraz przepisy na zdrowe potrawy. Poza tym prowadzi popularny fanpage na Facebooku.
Lewandowska wydała dwie płyty, na których znajdują się zestawy ćwiczeń. Napisała również dwie książki o tematyce zdrowego stylu życia.

Anna Lewandowska – życie prywatne

Rodzicami Anny Lewandowskiej są operator filmowy Bogdan Stachurski i scenografka Maria Stachurska. W czerwcu 2013 roku Anna wzięła ślub z piłkarzem reprezentacji Polski w piłce nożnej Robertem Lewandowskim. Para zna się od wielu lat, jednak niewiele wiadomo o początkach ich znajomości.
Ślub Lewandowskich był ważnym wydarzeniem w świecie show biznesu, pojawiło się na nim wiele gwiazd, między innymi piłkarze grający z Robertem Lewandowskim w reprezentacji Polski. Na początku grudnia 2016 roku Robert Lewandowski ujawnił, że Anna jest w ciąży.
Anna Lewandowska i Robert Lewandowski doczekali się swojego pierwszego dziecka 4 maja 2017 roku. Dziewczynka na imię dostała Klara.

Było już brownie z fasoli, czas na ciasto z... cukinii. Ten przepis Anny Lewandowskiej nas zaskoczył

x
- anna lewandowska
Mama Roberta Lewandowskiego jest zakochana. Opowiedziała o nowym partnerze. Urzekł ją jedną informacją

Iwona Lewandowska w najnowszym wywiadzie dla "Faktu" wyznała, że ma nowego partnera. Opowiedziała o tym, co sprawiło, że znów otworzyła się na miłość.
Anna Lewandowska szaleje z Klarą na siłowni. Fotograf nie dopatrzył, że twarz czterolatki odbija się w lustrze

Anna Lewandowska była tak zachwycona, że Klara ćwiczy z nią na siłowni, że zapomniała się i opublikowała zdjęcie, na którym widać fragment twarzy jej pierworodnej.
Klara i Laura "weszły na głowę" Annie Lewandowskiej. "Nie tak wygląda mama z Instagrama?"

Anna Lewandowska zdradziła, jak spędza niedzielę. Na zdjęciu zostało pokazane, jak bawi się z córkami.
Anna Lewandowska przypomina o skutkach śmieciowego jedzenia. Puste kalorie to dopiero początek

x
- anna lewandowska
Dumna Anna Lewandowska chwali się ćwiczeniami z córką. "To Klara wyciągnęła mnie na trening". Korzysta z maszyn dla dorosłych

Anna Lewandowska, jako jedna z najpopularniejszych trenerek fitness w Polsce, ma szczególny powód do dumy - zaraziła pasją do ćwiczeń swoją czteroletnią córkę. Klara chętnie towarzyszy mamie na siłowni. Zobaczcie, jak świetnie sobie radzi na...
Anna Lewandowska pokazała się w naturalnym wydaniu. Ani grama makijażu, zabrakło też sztucznych rzęs

Anna Lewandowska nie ukrywa, że stawia na naturalność. Promując pielęgnację cery, dodała zdjęcie bez makijażu i filtra.
Anna Lewandowska pochwaliła się zdjęciami z mamą. Maria Stachurska zdecydowała się na zmianę fryzury. Teraz ma grzywkę

Na Instagramie Anny Lewandowskiej pojawił się kolaż zdjęć, na których celebrytka pozuje z mamą. Widać, że Maria Stachurska zmieniła fryzurę.
Złocista jaglanka czy czekoladowy przekładaniec? Tym śniadaniom Anny Lewandowskiej trudno się oprzeć

x
- anna lewandowska
Anna Lewandowska proponuje domowe SPA. Podobne kosmetyki możesz przygotować sama w domu

x
- anna lewandowska

Kosmetyki Anny Lewandowskiej: olejek o zapachu gorącej czekolady i słonego karmelu daje efekt skóry muśniętej słońcem!

Produkty Anny Lewandowskiej szturmem podbiły polski rynek kosmetyczny! Są to wielozadaniowe, naturalne i wegańskie kosmetyki, które dbają nie tylko o skórę, lecz także o doskonały nastrój. Wybrałyśmy hity z oferty polskiej marki.
Anna Lewandowska pokazała pokój Klary. W uroczym łóżeczku zmieścił się nawet Robert. "Minimalizm"

Anna Lewandowska pokazała, jak urządziła pokój Klary. Dominują szare kolory, ale jest przytulnie. Zobaczcie sami.
Kanapki - jeść czy nie jeść? Anna Lewandowska zwróciła uwagę na kilka szczegółów

x
- Anna Lewandowska
Anna i Robert Lewandowscy zabrali córki na wycieczkę. Klara we wszystkim naśladuje mamę

Anna i Robert Lewandowscy zorganizowali weekendowy wypad za miasto. Razem z córkami wypoczywali nad jeziorem Tegernsee. Rodzinne kadry na Instagramie wzbogaciła mała Klara, która nie opuszczała mamy na krok.
Robert Lewandowski ujawnia kolejny talent Klary. Trudno uwierzyć, że to praca czterolatki

Robert Lewandowski podzielił się niezwykle profesjonalną fotografią, którą wykonała... jego niespełna czteroletnia córka Klara. Ma talent?
Anna Lewandowska rozprawia się z suplementacją probiotyków. Czy ich obecność w diecie wystarczy, aby mieć zdrowe jelita?

x
- anna lewandowska
Klara "przeszkodziła" tacie w wywiadzie, Lewa komentuje. "Gdyby ktoś kiedyś zapytał Roberta...". Chyba ją też rozśmieszył ten występ

Anna Lewandowska na Instagramie odniosła się do wywiadu męża, podczas którego przez przypadek została pokazana twarz ich starszej córki, Klary.
Anna Lewandowska chwali się tarasem. Luksusowy i przytulny? Niekoniecznie, ale trenerka zapowiada zmiany

Anna Lewandowska pokazała taras. Póki co nie wygląda imponująco, ale całość uzupełnić ma zielnik. Może ten doda tej przestrzebni więcej uroku?
- anna lewandowska
Dlaczego Klara Lewandowska to Klara? Anna w końcu zdradziła. Opowiedziała też o rajskich zaręczynach. Robert się postarał

Anna Lewandowska odpowiadała na pytania fanów. Nie zabrakło tematów związanych z życiem prywatnym trenerki. Dlaczego pierwszą córkę nazwała Klara, a drugą Laura?
Anna Lewandowska w ubraniach od polskiej projektantki. Do najtańszych nie należą. Same szorty kosztują dwa tysiące złotych

Anna Lewandowska zaprezentowała się w eleganckiej stylizacji. Ubrania pochodzą z kolekcji polskiej projektantki, a ich ceny robią wrażenie.

Anna Lewandowska tłumaczy, dlaczego warto mieć w swojej diecie kiszonki. "Sam proces jest bardzo prosty"

x
- anna lewandowska
Anna Lewandowska opublikowała zdjęcia z okazji świąt. Jedno eleganckie, a drugie prosto z łóżka. Widać twarz Laury

Z okazji świąt wielkanocnych Anna Lewandowska wrzuciła dwa zdjęcia na Instagram. Jedno oficjalne, przy którym złożyła fanom życzenia, a drugie szalone, prosto z łóżka.
Lewandowska przytula Laurę. Dziewczynka tyłem do aparatu, ale... przodem do szyby. W kadrze widać jej buzię

Anna Lewandowska opublikowała urocze zdjęcie z Laurą. Trenerka stara się nie pokazywać wizerunku swoich córek, jednak na nowym zdjęciu twarz dziewczynki odbija się w szybie!
Anna Lewandowska wie, że nie ma Wielkanocy bez pysznej babki. Proponuje wersję z rodzynkami. Ślinka cieknie

Anna Lewandowska wydała przepis ze zdrowymi i pysznymi przepisami na Wielkanoc. Jedną z propozycji jest babka z rodzynkami. Mniam!
Anna Lewandowska podała przepis na wielkanocnego mazurka daktylowo-czekoladowego. Pysznie i zdrowo!

Anna Lewandowska przygotowała dla fanów specjalny "Poradnik Wielkanocny", w którym znalazły się autorskie przepisy trenerki. My pokochaliśmy przepis na mazurka daktylowo-czekoladowego.
- wielkanoc
- anna lewandowska
Anna Lewandowska przeszła na popularną dietę i ocenia jej efekty. Trenerka zauważyła kilka pozytywnych zmian

x
- anna lewandowska
Anna Lewandowska urządziła taras w minimalistycznym stylu. W ogrodzie królują metalowe meble. "Zasadziłam zielnik"

Anna i Robert Lewandowscy większość czasu spędzają w Niemczech. To właśnie w Monachium urządzili swoje rodzinne lokum, wokół którego rozpościera się duży ogród. Taras przyozdobiony został metalowymi meblami w klasycznych odcieniach. Stylowo?
Anna Lewandowska opowiedziała o nawykach żywieniowych podczas świąt. Jak zadbać o zdrową Wielkanoc?

x
- anna lewandowska
Anna Lewandowska ćwiczy w towarzystwie Laury. Dziewczynka patrzy w obiektyw z poważną miną. Ale ma elegancką fryzurę!

Anna Lewandowska pochwaliła się zdjęciami z domowego treningu. Prawie pokazała twarz młodszej córki.
Klara Lewandowska uczy się pisać! Anna pokazała jej postępy. Po nauce zasnęła w ramionach mamy. "Miłość nie do opisania"

Pod nieobecność w domu Roberta Lewandoskiego, Anna Lewandowska ćwiczy z Klarą pisanie. Trenerka udostępniła na InstaStories urocze nagranie, a także zdjęcie z utuloną do snu córeczką.

Zofia Ślotała o minie męża na zdjęciu: Niby nieuśmiechnięty. Do żartów dołączyła Lewandowska. "Robisz postępy"

Zofia Ślotała pochwaliła się na Instagramie selfie z mężem. Nie omieszkała zażartować z Kamila Haidara. Lewandowska i Krupińska wtórowały jej w komentarzach.
Anna Lewandowska na zdjęciu z Robertem. Zrobiono je osiem lat temu. "Teraz jesteście dużo piękniejsi"

Annę Lewandowską wzięło na wspomnienia. Trenerka sięgnęła po stary album ze zdjęciami i pokazała fanom archiwalną fotkę ze swoim mężem. Bardzo się zmienili przez kilka lat?
- anna lewandowska
- Robert Lewandowski
Anna Lewandowska wybrała się na manicure. Zabrała ze sobą Klarę. "Jak mama, to i córeczka"

Korzystając z ostatnich dni przed lockdownem, Anna Lewandowska postanowiła wybrać się do stylistki paznokci. Podczas wizyty towarzyszyła jej córka Klara.
Żurek i chłodnik na Wielkanoc. Wypróbujcie propozycje Anny Lewandowskiej

x
- anna lewandowska
Anna Lewandowska pochwaliła się wypoczynkowym kątem w salonie. Duży fotel i puf to nie wszystko. Pomyślała o lustrze do selfie

Anna Lewandowska chętnie prezentuje różne fragmenty swoich domów. Tym razem pokazała fanom, jak wygląda jej wypoczynkowy kącik.
Anna Lewandowska do tej pory ukrywała twarze córek. Tym razem pokazała nieco więcej niż zwykle. "Jak one szybko rosną"

Anna Lewandowska od samego początku macierzyństwa strzeże prywatności córek. Na najnowszym zdjęciu pokazała jednak znacznie więcej niż zwykle. Czy trenerka zmieni swoje nastawienie?
Anna Lewandowska przypomina o piciu wody. Jej niedobór może mieć tragiczne skutki. Ile płynów powinno się wypić w ciągu dnia?

x
- anna lewandowska
Andrzej Duda wręczył odznaczenie Robertowi Lewandowskiemu. Nie zapomniał o jego żonie. Lewa będzie zachwycona

Anna Lewandowska ma powody do radości. Nie zapomniał o niej prezydent Andrzej Duda, który wręczał odznaczenie jej mężowi. Docenił jej pracę.
Anna Lewandowska zwraca uwagę, ile snu potrzebujemy do prawidłowego funkcjonowania

x
- anna lewandowska
Anna Lewandowska i Robert Lewandowski tańczą w domowej siłowni. Nagle przez kadr przebiega Klara. Mistrzyni drugiego planu

Anna Lewandowska podzieliła się kolejnym, rodzinnym filmikiem. Trenerka pokazała, jak wraz z mężem tańczy przed lustrem podczas niedzielnego treningu. Przez kadr przebiega zafascynowana piłką Klara.