Cichopek zdradziła, dlaczego potrzebowała terapii. To ją niszczyło

Katarzyna Cichopek zyskała popularność dzięki roli Kingi Zduńskiej w serialu "M jak miłość", a obecnie jest gwiazdą śniadaniówki Polsatu "halo tu polsat". Nie każdy jednak wie, że z wykształcenia jest psycholożką. Jakiś czas temu celebrytka zdradziła, że sama korzystała z pomocy psychoterapeuty. 

Katarzyna Cichopek o terapii. "Chciałam się dowiedzieć, dlaczego..."

Katarzyna Cichopek ma za sobą trudny czas. Przypomnijmy, że w marcu 2022 roku razem z Marcinem Hakielem wydała oświadczenie o tym, że rozstają się po 17 latach związku. Od tego czasu w mediach rozpisywano się na jej temat, a były już mąż dolewał oliwy do ognia, udzielając kolejnych wywiadów i sugerując, że w ich małżeństwie był ktoś trzeci. Później celebrytka ujawniła, że jest w romantycznej relacji z Maciejem Kurzajewskim, a w sieci znów zawrzało. Z czasem wywiadów zaczęła udzielać też sama Cichopek. W jednym z nich zdradziła, że korzystała z pomocy psychoterapeuty. Powiedziała też, co skłoniło ją, by sięgnąć po pomoc specjalisty.

Dowiedziałam się niedawno, kiedy podjęłam pracę nad sobą, żeby zrozumieć, dlaczego jestem tak emocjonalna i z czego wynikają niektóre moje decyzje, a raczej ich brak. Chciałam się dowiedzieć, dlaczego odczuwam lęk w sytuacjach, kiedy nie mam ku temu powodów, bo wszystko dookoła mówi mi, że jest dobrze

- powiedziała w rozmowie z "Vivą!". 

W tym samym wywiadzie podkreśliła, że decyzja o tym, by udać się do psychoterapeuty, była najlepszą inwestycją. Dzięki temu zrozumiała, gdzie popełniła błędy. "To się tak ładnie mówi, że stanęłam w swojej mocy. Ja to zrobiłam i polubiłam siebie" - wyznała. I dodała:  "Poczucie własnej wartości budowałam na opiniach innych ludzi. Ich słowa albo mnie budowały, albo niszczyły. Dzisiaj już tak nie jest". 

Potrzebujesz pomocy?

Jeśli potrzebujesz rozmowy z psychologiem, możesz zwrócić się do Całodobowego Centrum Wsparcia pod numerem 800 70 2222. Pod telefonem, mailem i czatem dyżurują psycholodzy Fundacji ITAKA udzielający porad i kierujący dzwoniące osoby do odpowiedniej placówki pomocowej w ich regionie. Z Centrum skontaktować mogą się także bliscy osób, które wymagają pomocy. Specjaliści doradzą, co zrobić, żeby skłonić naszego bliskiego do kontaktu ze specjalistą.