Lewandowska jest fit. Czym karmi Klarę i Laurę? "U nas nie znajdziesz produktu z cukrem"

Anna Lewandowska dzieli swoje pasje z córkami - Klara i Laura są obecne podczas treningów mamy, a także doskonale wiedzą, która żywność nie jest wskazana dla ich zdrowia. Co więcej na ten temat mówi znana trenerka?

Pyszne, ale zbilansowane posiłki, pełne składników takich jak superfoods to specjalność Anny Lewandowskiej. Jej dzieci nie jedzą zatem przetworzonej żywności, ale podążają ścieżką znanej mamy. - Często jak chodzę z nimi na zakupy, to opowiadam im, co znajduje się w danym produkcie. Laura - ona ma prawie cztery latka - podbiega do mnie często i pyta się, czy może robić ze mną zakupy i wkładać produkty. I ona już wie, że ma podbiec po warzywa i owoce, i wkładać je do koszyka. To jest też część jakiejś zabawy. Akurat u nas to jest coś bardzo naturalnego -  wyznała ostatnio w Onecie.

Zobacz wideo Anna Lewandowska o córkach. Internautka zarzuciła jej zaniedbanie

Anna Lewandowska uczy Klarę i Laurę życia fit. "U nas w domu nie znajdziemy produktów z pszenicą"

Znana trenerka dba o córki na każdym polu. Zdrowych nawyków uczy je już od najmłodszych lat - Klara to siedmiolatka, a Laura ma dopiero cztery lata. Dziewczyny mają już pewną świadomość dotyczącą jedzenia. Ponadto w domu nie czyhają na nie niezdrowe pokusy. - U nas w domu nie znajdziemy produktów z pszenicą, nie spożywamy laktozy, produktów przetworzonych. U nas nie znajdziesz żadnego produktu z cukrem i tak dalej - zapewniła "Lewa".

Myślę, że są przyzwyczajone do tego, co jest w lodówce i potrafią rozpoznawać, co jest zdrowe, a co niezdrowe. Ja oczywiście pozwalam im spróbować - jak są jakieś urodziny -słodyczy, czy tortu - w Hiszpanii jest tego dużo. Ale najpierw im tłumaczę, jaka będzie konsekwencja zjedzenia tego i jak mogą się czuć, żeby to sobie wyobraziły

- dodała.

Anna Lewandowska nauczyła córki świadomości jedzenia. Same wiedzą, jakie są skutki jedzenia słodyczy

Trenerka opisała sytuację, kiedy jej dzieci zgłosiły fakt, że przetworzona żywność im zaszkodziła. - I faktycznie przychodzą później i mówią: "Mamusiu, boli mnie brzuszek, nie dobrze się czuje, to dla mnie za słodkie". Przypominam im następnym razem: "Pamiętasz, jak się czułaś?". W szczególności Klara potrafi to rozpoznać i powiedzieć: "To będzie dla mnie za słodkie, wolę nie" albo "Wiesz co, mama? Ja tylko spróbuję, bo wszyscy jedzą". I to jest fajne. Jestem bardzo z tego dumna! - opisała. Lewandowska zabiera córki na zakupy spożywcze, aby te widziały, co należy umieszczać w koszyku. Po zdjęcia zapraszamy do galerii.

Anna Lewandowska zrobiła to przez przypadek. Będzie afera?Anna Lewandowska zrobiła to przez przypadek. Będzie afera? Instagram.com/annalewandowska

Więcej o:
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.