"Schudnę tylko dla zdrowia lub lepszego seksu", zapewniała. Potem rzuciła nałogi, przeszła na dietę, ćwiczyła. Adele już tak nie wygląda!

Na początku kariery Adele zarzekała się, że nie ma zamiaru nigdy stosować żadnych diet. W wywiadach podkreślała, że nie zależy jej na tym, by wpasować się w standardy, jakie obowiązują w show-biznesie:

Nie chcę być chudą laską z cyckami na wierzchu. Naprawdę nie chcę tego robić i nie chcę, by ludzie mieli wątpliwości odnośnie tego, o co mi chodzi - stwierdziła podczas wywiadu, który przeprowadzał z nią Anderson Cooper.

Media od zawsze interesowały się wagą piosenkarki. Gorącym tematem stało się jej spektakularne schudnięcie w 2011 roku, w którym przeszła operację gardła. Pod koniec 2012, urodziła syna, a ciąża, siłą rzeczy, odbiła się na jej sylwetce. Najnowsze zdjęcia gwiazdy wskazują, że znów wraca do formy i wygląda pięknie, jak nigdy dotąd.

Dieta piosenkarki oparta jest głównie na warzywach - Adele przeszła na wegetarianizm i całkowicie zrezygnowała z mięsa. Regularnie ćwiczy z osobistym trenerem, pływa i biega ze swoim psem.

Od 2012 roku Adele wyraźnie zeszczuplała, co widać zwłaszcza po jej twarzy. Nie zamieniła się co prawda w "chudą laskę", ale nie jest już tak okrągła jak na początku kariery.

W utrzymaniu diety pomaga jej partner - Simon Konecki, który razem z nią przeszedł na dietę. Gwiazda nie odchudza się jednak dla niego, ani tym bardziej po to, by przypodobać się środowisku czy fanom.

W przeszłości wiele razy podkreślała, że do zrzucenia wagi przekonałyby ją tylko względy zdrowotne - czytamy na Dailymail.co.uk. - Ale nie da się nie zauważyć, że na najnowszych zdjęciach, Adele wygląda zdecydowanie szczuplej niż dawniej.

Adele została mamą w październiku 2012 roku. Wygląda na to, że ten fakt znacząco wpłynął na jej podejście do zdrowia i diet - od tej pory zaczęła o siebie dbać i przestrzegać zaleceń dietetyków. Na efekty nie trzeba było długo czekać - 18 miesięcy po urodzeniu syna ważyła już niemal 15 kilogramów mniej niż przed ciążą. Dieta przynosiła efekty.

Potrafię znaleźć różne zamienniki dla mięsa. Nie znoszę tofu, więc muszę radzić sobie innymi sposobami - cytuje jej słowa Hollywoodtake.com. - Jednak, kiedy tylko mam ochotę zjeść mięso, widzę oczy mojego kochanego pieska. I szybko mi przechodzi.

Adele nigdy nie była fanką ćwiczeń. Z powodu wagi lekarze odradzali jej bieganie, a sama piosenkarka przyznawała, że łatwiej jej zrezygnować z fast-foodów i słodyczy, niż zmusić do katorżniczych ćwiczeń. Teraz o jej formę dba trener, ale pierwszym krokiem była oczywiście wspomniana dieta. Do wegetarianizmu przekonał gwiazdę jej ukochany. Ona sama wielokrotnie podkreślała, że świetnie czuje się w swoim ciele i nie odczuwa potrzeby zmian.

Zawsze nosiłam ubrania w rozmiarze 42-44 i nie miałam z tym problemu. Zrzucę wagę tylko wtedy, kiedy będzie od tego zależało moje zdrowie lub życie seksualne. Na razie nie widzę wpływu - cytuje gwiazdę Examiner.com. - Ja po prostu stoję i śpiewam, nie mam potrzeby szokowania ani zachwycania publiczności.

Puszysta sylwetka nie przeszkodziła Adele w podboju światowych list przebojów i serc fanów. Jednym z nich jest projektant Karl Lagerfeld, który powiedział kiedyś, że ma "boski głos", ale jest "trochę za gruba". Potem bronił się tłumacząc, że jego zdanie zostało wyrwane z kontekstu:

Chciałbym powiedzieć Adele, że jestem jej największym wielbicielem. Wyrwane z kontekstu słowa mogą zmieniać znaczenie tego, co naprawdę chcieliśmy powiedzieć - przyznał w wywiadzie dla Metro New York. - Ona jest moją ulubioną piosenkarką. Sam przez 10 lat zrzuciłem 30 kilogramów i wiem, co oznacza presja środowiska.

Mimo że Adele schudła, nie zmieniła swojego stylu - nadal najchętniej wybiera dość obszerne, ciemne ubrania. Dlatego zmiany widać przede wszystkim na jej twarzy. Piosenkarka nie chce tego zmieniać - najważniejsza jest dla niej muzyka.

Nigdy nie patrzyłam na okładkę czyjejś płyty, czy nie oglądałam teledysku myśląc "muszę tak wyglądać". Nawet, jeśli miałabym ciało jak z okładki "Sports Illustrated", wciąż nosiłabym eleganckie ubrania - cytuje gwiazdę Enternainmentwise.com. - Nie chcę wyglądać jak zdzira. Eksponowanie seksualności nie kojarzy mi się z dobrym stylem.

Zmiana nawyków żywieniowych i treningi to nie jedyne nowości w życiu Adele. Kiedy w 2008 roku zaczynała karierę, nie stroniła od alkoholu i papierosów - z czasem zrezygnowała także z nich.

Czytałam komentarze na YouTubie i owszem, czasem mnie denerwowały - przyznała. - Najpierw paliłam mocne papierosy, ale odkąd podpisałam kontrakt z wytwórnią przerzuciłam się na Marlboro Lights.

Piosenkarka przyznała też, że piła "zdecydowanie za dużo". Po operacji krtani zerwała z nałogiem, pije już tylko okazjonalnie.

Na zmiany, jakie zaszły w Adele wpływ miało wiele czynników. Zrozumiała, że od imprezowania ważniejsza jest dla niej sztuka, a przez alkohol i palenie może stracić głos i lukratywny kontrakt. Dziecko i ukochany mężczyzna sprawiły, że zaczęła przywiązywać dużą wagę do zdrowia i dbania o swoją kondycję. Ale wciąż zapewnia, że wygląd nigdy nie będzie dla niej priorytetem:

Chcę po prostu pisać piosenki o miłości. (...) Zwyczajnie śpiewam o miłości, a każdy kocha taką muzykę - zapewnia.