ćwiczenia
-
Olga Kalicka prezentuje gibkie ciało. Nie do wiary, co wyczynia na macie. Fani zbierają szczękę z podłogi
Joga jest jedną z ulubionych aktywności fizycznych Olgi Kalickiej. Celebrytka zaprezentowała na Instagramie jakie efekty mogą przynieść regularne treningi.
-
![Ewa Kasprzyk zachwyca formą. Aktorka chwali się, ile schudła w ostatnim czasie]()
Ewa Kasprzyk zachwyca formą. Aktorka chwali się, ile schudła w ostatnim czasie
Ewa Kasprzyk zdradziła, w czym tkwi sekret jej świetnego wyglądu. Aktorka powiedziała również, ile w ostatnim czasie udało jej się zrzucić kilogramów.
-
![Agata Rubik pokazała, jak wyglądała kilka miesięcy temu. Chudła na oczach fanów. Dopięła swego!]()
Agata Rubik pokazała, jak wyglądała kilka miesięcy temu. Chudła na oczach fanów. Dopięła swego!
Agata Rubik może być z siebie dumna. W ekspresowym tempie udało jej się zrealizować postanowienie noworoczne. Gwiazda chciała zrzucić parę kilogramów i dzięki konsekwencji może pochwalić się wymarzoną sylwetką.
-
![Beata Ścibakówna wyciska siódme poty na siłowni. Dygant w szoku: Chudnę od samego patrzenia]()
Beata Ścibakówna wyciska siódme poty na siłowni. Dygant w szoku: Chudnę od samego patrzenia
Beata Ścibakówna robi formę na święta. To, co wyprawia na siłowni, wprawia w zdumienie. Agnieszka Dygant też jest pod wrażeniem.
-
![Agata Rubik chwali się efektami diety i treningów. Zdradziła, ile schudła. 'Jestem z siebie dumna']()
Agata Rubik chwali się efektami diety i treningów. Zdradziła, ile schudła. "Jestem z siebie dumna"
Jednym z noworocznych postanowień Agaty Rubik było zrzucenie paru kilogramów. Celebrytka na bieżąco dzieli się efektami pracy, które już są imponujące.
-
!['Żony Miami'. Aneta Glam chwali się wyrzeźbionym brzuchem i ma przesłanie do fanów. 'Lenie śmierdzące']()
"Żony Miami". Aneta Glam chwali się wyrzeźbionym brzuchem i ma przesłanie do fanów. "Lenie śmierdzące"
Aneta Glam zasłynęła z tego, że uwielbia polewać się szampanem. "Żona Miami" ma też inne zainteresowania. Dużo czasu spędza na siłowni, rzeźbiąc swoją nienaganną figurę. Celebrytka udzieliła ostatnio kilku rad fanom, którzy pragną osiągnąć wymarzo...
-
![Channing Tatum nie chce już grać Magic Mike'a. 'Żeby mieć takie ciało, trzeba się głodzić']()
Channing Tatum nie chce już grać Magic Mike'a. "Żeby mieć takie ciało, trzeba się głodzić"
Channing Tatum zdobył się na szczere wyznanie i zdradził, że przygotowania do roli w filmie "Magic Mike" były jednymi z najtrudniejszych w jego dotychczasowej karierze. Przy okazji poruszył bardzo ważny temat, jakim jest kult idealnego ciała...
-
![Aneta Zając pozuje w obcisłych legginsach i kusym topie. Fanom przypadło do gustu jej sportowe wydanie. 'Figura idealna']()
Aneta Zając pozuje w obcisłych legginsach i kusym topie. Fanom przypadło do gustu jej sportowe wydanie. "Figura idealna"
Aneta Zając jest gotowa na wiosnę. Aktorka przeszła ostatnio niemałą metamrfozę, a efekty regulanych ćwiczeń zaprezentowała na Instagramie.
-
![Grażyna Szapołowska o swoim stylu życia. Nie wszystko godne pochwały. 'Poza tym, że dużo palę i piję...']()
Grażyna Szapołowska o swoim stylu życia. Nie wszystko godne pochwały. "Poza tym, że dużo palę i piję..."
Grażyna Szapołowska ma swoje, choć nie zawsze właściwe, sposoby na utrzymanie zdrowej sylwetki.
-
!['Hotel Paradise'. Dominika po metamorfozie. Już w programie miała szczupłą sylwetkę, ale teraz przeszła samą siebie]()
"Hotel Paradise". Dominika po metamorfozie. Już w programie miała szczupłą sylwetkę, ale teraz przeszła samą siebie
Dominika z "Hotelu Paradise" już prawie pół roku walczy o swoją sylwetkę. Regularnie ćwiczy u boku trenera, a efekty są naprawdę spektakularne.
-
![Catherine Zeta-Jones pokazała poranne ćwiczenia. Wykonuje je nie byle gdzie. Wybrała luksusowe miejsce. Ale sylwetka!]()
Catherine Zeta-Jones pokazała poranne ćwiczenia. Wykonuje je nie byle gdzie. Wybrała luksusowe miejsce. Ale sylwetka!
Catherine Zeta-Jones cały czas dba o to, aby czuć się zdrowo i świetnie wyglądać. Pokazała swoje poranne ćwiczenia, które wykonała na jachcie.
-
![Niebezpieczny trend na TikToku. Specjaliści przestrzegają! Ten odchudzający taniec szkodzi]()
Niebezpieczny trend na TikToku. Specjaliści przestrzegają! Ten odchudzający taniec szkodzi
TikTok to aplikacja, na której próbuje się wybić wielu influencerów. Pamiętajmy jednak, aby podczas oglądania zachować zdrowy rozsądek i nie podążać ślepo za każdym trendem. Ten rosnący w popularność taniec może mieć opłakane skutki.
-
![Maja Bohosiewicz na Instagramie a w rzeczywistości. 'Moje zdjęcia to niezła pozowanka'. Fani: Wreszcie ktoś pokazał naturalność]()
Maja Bohosiewicz na Instagramie a w rzeczywistości. "Moje zdjęcia to niezła pozowanka". Fani: Wreszcie ktoś pokazał naturalność
Maja Bohosiewicz pokazała swoim obserwatorom, jak wygląda naprawdę podczas ćwiczeń. Różni się to znacznie od tego, co mogliśmy oglądać do tej pory.
-
![Doda narzeka, jak bardzo nie chce jej się ćwiczyć. 'To jest szok i niedowierzanie. Ale d*pa sama się nie zrobi']()
Doda narzeka, jak bardzo nie chce jej się ćwiczyć. "To jest szok i niedowierzanie. Ale d*pa sama się nie zrobi"
Doda, pomimo zamkniętych siłowni, regularnie trenuje w domu. Chociaż czasami miewa chwile słabości, to chęć posiadania idealnej sylwetki jest silniejsza. Podziwiacie jej motywacje?
-
![Doda chwali się w sieci umięśnionym brzuchem, a fanka szuka jej pępka. 'Od tych ćwiczeń Ci zniknął'. Zareagowała]()
Doda chwali się w sieci umięśnionym brzuchem, a fanka szuka jej pępka. "Od tych ćwiczeń Ci zniknął". Zareagowała
Doda opublikowała w sieci nowe zdjęcie, na którym pierwsze skrzypce gra jej płaski brzuch. Internauci natomiast zastanawiają się, gdzie zniknął jej pępek.
-
![Agata Młynarska przyłapana przez męża w trakcie ćwiczeń z psami. Pozy dziennikarki zaskakują, ale nie bardziej niż strój]()
Agata Młynarska przyłapana przez męża w trakcie ćwiczeń z psami. Pozy dziennikarki zaskakują, ale nie bardziej niż strój
Agata Młynarska zachęca Polaków, by pozostali w domach. Udowadnia, że nawet fitness na dywanie w salonie może być fantastyczną zabawą.
-
![Doda zachęca fanów do ćwiczeń z papierem toaletowym. Ci zaskoczyli kreatywnością i wykorzystali także makaron]()
Doda zachęca fanów do ćwiczeń z papierem toaletowym. Ci zaskoczyli kreatywnością i wykorzystali także makaron
Doda podzieliła się ze swoimi fanami pomysłem na trening w domowym zaciszu. Miłośnicy piosenkarki nie zawiedli i dodatkowo rozwinęli jej inicjatywę.
