ćwiczenia
-
Blanka Lipińska skrytykowana za to, że przytyła. Zamknęła usta hejterom. Cięta riposta
Słynąca ze szczerych wypowiedzi Blanka Lipińska skomentowała słowa internautów, którzy wytknęli jej, że przytyła. Przyznała, że nie rozumie, jak można obcej osobie zwrócić w taki sposób uwagę.
-
![Olga Kalicka prezentuje gibkie ciało. Nie do wiary, co wyczynia na macie. Fani zbierają szczękę z podłogi]()
Olga Kalicka prezentuje gibkie ciało. Nie do wiary, co wyczynia na macie. Fani zbierają szczękę z podłogi
Joga jest jedną z ulubionych aktywności fizycznych Olgi Kalickiej. Celebrytka zaprezentowała na Instagramie jakie efekty mogą przynieść regularne treningi.
-
![Ewa Kasprzyk zachwyca formą. Aktorka chwali się, ile schudła w ostatnim czasie]()
Ewa Kasprzyk zachwyca formą. Aktorka chwali się, ile schudła w ostatnim czasie
Ewa Kasprzyk zdradziła, w czym tkwi sekret jej świetnego wyglądu. Aktorka powiedziała również, ile w ostatnim czasie udało jej się zrzucić kilogramów.
-
![Agata Rubik pokazała, jak wyglądała kilka miesięcy temu. Chudła na oczach fanów. Dopięła swego!]()
Agata Rubik pokazała, jak wyglądała kilka miesięcy temu. Chudła na oczach fanów. Dopięła swego!
Agata Rubik może być z siebie dumna. W ekspresowym tempie udało jej się zrealizować postanowienie noworoczne. Gwiazda chciała zrzucić parę kilogramów i dzięki konsekwencji może pochwalić się wymarzoną sylwetką.
-
![Beata Ścibakówna wyciska siódme poty na siłowni. Dygant w szoku: Chudnę od samego patrzenia]()
Beata Ścibakówna wyciska siódme poty na siłowni. Dygant w szoku: Chudnę od samego patrzenia
Beata Ścibakówna robi formę na święta. To, co wyprawia na siłowni, wprawia w zdumienie. Agnieszka Dygant też jest pod wrażeniem.
-
![Agata Rubik chwali się efektami diety i treningów. Zdradziła, ile schudła. 'Jestem z siebie dumna']()
Agata Rubik chwali się efektami diety i treningów. Zdradziła, ile schudła. "Jestem z siebie dumna"
Jednym z noworocznych postanowień Agaty Rubik było zrzucenie paru kilogramów. Celebrytka na bieżąco dzieli się efektami pracy, które już są imponujące.
-
!['Żony Miami'. Aneta Glam chwali się wyrzeźbionym brzuchem i ma przesłanie do fanów. 'Lenie śmierdzące']()
"Żony Miami". Aneta Glam chwali się wyrzeźbionym brzuchem i ma przesłanie do fanów. "Lenie śmierdzące"
Aneta Glam zasłynęła z tego, że uwielbia polewać się szampanem. "Żona Miami" ma też inne zainteresowania. Dużo czasu spędza na siłowni, rzeźbiąc swoją nienaganną figurę. Celebrytka udzieliła ostatnio kilku rad fanom, którzy pragną osiągnąć wymarzo...
-
![Channing Tatum nie chce już grać Magic Mike'a. 'Żeby mieć takie ciało, trzeba się głodzić']()
Channing Tatum nie chce już grać Magic Mike'a. "Żeby mieć takie ciało, trzeba się głodzić"
Channing Tatum zdobył się na szczere wyznanie i zdradził, że przygotowania do roli w filmie "Magic Mike" były jednymi z najtrudniejszych w jego dotychczasowej karierze. Przy okazji poruszył bardzo ważny temat, jakim jest kult idealnego ciała...
-
![Aneta Zając pozuje w obcisłych legginsach i kusym topie. Fanom przypadło do gustu jej sportowe wydanie. 'Figura idealna']()
Aneta Zając pozuje w obcisłych legginsach i kusym topie. Fanom przypadło do gustu jej sportowe wydanie. "Figura idealna"
Aneta Zając jest gotowa na wiosnę. Aktorka przeszła ostatnio niemałą metamrfozę, a efekty regulanych ćwiczeń zaprezentowała na Instagramie.
-
![Grażyna Szapołowska o swoim stylu życia. Nie wszystko godne pochwały. 'Poza tym, że dużo palę i piję...']()
Grażyna Szapołowska o swoim stylu życia. Nie wszystko godne pochwały. "Poza tym, że dużo palę i piję..."
Grażyna Szapołowska ma swoje, choć nie zawsze właściwe, sposoby na utrzymanie zdrowej sylwetki.
-
!['Hotel Paradise'. Dominika po metamorfozie. Już w programie miała szczupłą sylwetkę, ale teraz przeszła samą siebie]()
"Hotel Paradise". Dominika po metamorfozie. Już w programie miała szczupłą sylwetkę, ale teraz przeszła samą siebie
Dominika z "Hotelu Paradise" już prawie pół roku walczy o swoją sylwetkę. Regularnie ćwiczy u boku trenera, a efekty są naprawdę spektakularne.
-
![Catherine Zeta-Jones pokazała poranne ćwiczenia. Wykonuje je nie byle gdzie. Wybrała luksusowe miejsce. Ale sylwetka!]()
Catherine Zeta-Jones pokazała poranne ćwiczenia. Wykonuje je nie byle gdzie. Wybrała luksusowe miejsce. Ale sylwetka!
Catherine Zeta-Jones cały czas dba o to, aby czuć się zdrowo i świetnie wyglądać. Pokazała swoje poranne ćwiczenia, które wykonała na jachcie.
-
![Niebezpieczny trend na TikToku. Specjaliści przestrzegają! Ten odchudzający taniec szkodzi]()
Niebezpieczny trend na TikToku. Specjaliści przestrzegają! Ten odchudzający taniec szkodzi
TikTok to aplikacja, na której próbuje się wybić wielu influencerów. Pamiętajmy jednak, aby podczas oglądania zachować zdrowy rozsądek i nie podążać ślepo za każdym trendem. Ten rosnący w popularność taniec może mieć opłakane skutki.
-
![Maja Bohosiewicz na Instagramie a w rzeczywistości. 'Moje zdjęcia to niezła pozowanka'. Fani: Wreszcie ktoś pokazał naturalność]()
Maja Bohosiewicz na Instagramie a w rzeczywistości. "Moje zdjęcia to niezła pozowanka". Fani: Wreszcie ktoś pokazał naturalność
Maja Bohosiewicz pokazała swoim obserwatorom, jak wygląda naprawdę podczas ćwiczeń. Różni się to znacznie od tego, co mogliśmy oglądać do tej pory.
-
![Doda narzeka, jak bardzo nie chce jej się ćwiczyć. 'To jest szok i niedowierzanie. Ale d*pa sama się nie zrobi']()
Doda narzeka, jak bardzo nie chce jej się ćwiczyć. "To jest szok i niedowierzanie. Ale d*pa sama się nie zrobi"
Doda, pomimo zamkniętych siłowni, regularnie trenuje w domu. Chociaż czasami miewa chwile słabości, to chęć posiadania idealnej sylwetki jest silniejsza. Podziwiacie jej motywacje?
-
![Doda chwali się w sieci umięśnionym brzuchem, a fanka szuka jej pępka. 'Od tych ćwiczeń Ci zniknął'. Zareagowała]()
Doda chwali się w sieci umięśnionym brzuchem, a fanka szuka jej pępka. "Od tych ćwiczeń Ci zniknął". Zareagowała
Doda opublikowała w sieci nowe zdjęcie, na którym pierwsze skrzypce gra jej płaski brzuch. Internauci natomiast zastanawiają się, gdzie zniknął jej pępek.
-
![Agata Młynarska przyłapana przez męża w trakcie ćwiczeń z psami. Pozy dziennikarki zaskakują, ale nie bardziej niż strój]()
Agata Młynarska przyłapana przez męża w trakcie ćwiczeń z psami. Pozy dziennikarki zaskakują, ale nie bardziej niż strój
Agata Młynarska zachęca Polaków, by pozostali w domach. Udowadnia, że nawet fitness na dywanie w salonie może być fantastyczną zabawą.
-
![Doda zachęca fanów do ćwiczeń z papierem toaletowym. Ci zaskoczyli kreatywnością i wykorzystali także makaron]()
Doda zachęca fanów do ćwiczeń z papierem toaletowym. Ci zaskoczyli kreatywnością i wykorzystali także makaron
Doda podzieliła się ze swoimi fanami pomysłem na trening w domowym zaciszu. Miłośnicy piosenkarki nie zawiedli i dodatkowo rozwinęli jej inicjatywę.
