poradniki

i bardziej zaawansowanych trójboistów. Wydany w Wielkiej Brytanii poradnik przygotowali fachowcy z największego i najpopularniejszego magazynu "220 Triathlon". W dostosowaniu do naszych realiów pomagał nam znany fizjolog, trener pływania i kolarstwa Ryszard Szul. Choć na okładce widnieje słowo "triathlon", nie musisz od

Kto powiedział, że lato to jedynie czas pięknych kobiet? Przecież to jedyny moment, żeby zobaczyć zupełnie inną twarz swojego ukochanego. Najwyższy czas zajrzeć do jego szafy i ocenić surowym okiem, czy nie potrzebuje przypadkiem kilku letnich t-shirtów, seksownych szortów lub lifestylowych

Odpowiedni rozmiar to podstawa dobrze dobranego biustonosza i udanych zakupów... Najlepiej jest gdy miałyśmy wcześniej brafitting, a jeśli nie, nic straconego, możesz zmierzyć się sama. Jak się do tego zabrać? Potrzebne są dwa wymiary - pod biustem i w biuście. Pierwszym krokiem powinno być

. Ekspertka od dobrych manier skrytykowała opublikowane na Instagramie zdjęcie dojrzałej modelki w bieliźnie, nazywając je niemoralnym i stwierdzając, że ludziom brakuje wstydu. Od słów mentorki Ireny odciął się nawet TVN. Zaintrygowani przemyśleniami Kamińskiej-Radomskiej sięgnęliśmy po poradnik "Jak zostać

- prezentuje prawdy i mity o włosach oraz słownik terminów fryzjerskich. Pokażemy, jak krok po kroku wykorzystać możliwości produktów Philips, by uporać się z najczęstszymi wyzwaniami kobiet związanymi z włosami. To prawdziwe kompendium wiedzy - od budowy włosów po ich pielęgnację i stylizację. "Poradnik

Do salonów prasowych i kiosków właśnie trafiła pierwsza polska książka poświęcona w całości grze The Sims 3 ! Na 132 stronach znajdujemy szczegółowe porady, zdjęcia i tajne kody do najpopularniejszej gry w Polsce! Wydanie zawiera też płytę DVD, a na niej: ponad 1300 dodatków do The Sims 3 (m.in.

O fryzurę zadbaj wcześniej Groszki zakładają, że na podstawowy zabieg, czyli wizytę u fryzjera, znalazłaś jednak czas i kwestię włosów wieczorem masz już "z głowy". Wystarczą ewentualne szybkie poprawki, jak spryskanie ich lakierem, czy ujarzmienie niesfornych kosmyków, które mimowolnie wymknęły się

Moda staje coraz bardziej otwarta - to, co jeszcze niedawno było niedopuszczalne, teraz staje się normą. Kto by pomyślał, że nadejdzie taki moment, że mężczyźni będą nosić torebki? Tymczasem projektanci oferują całkiem szeroki wybór męskich toreb. Ale nie męskim dodatkom jest poświęcony dzisiejszy

Być może Panowie, którzy towarzyszą tej uroczystości skorzystają z małego poradnika dotyczącego stylizacji na ten wyjątkowy dzień w życiu naszego dziecka, bratanka, siostrzenicy, wnuka, wnuczki i bliskich nam innych dzieci. Zacząć trzeba od tego kim jesteśmy dla dziecka przystępującego do ceremonii

Jaką sukienkę wybrać? Pierwszym kryterium, które pomoże nam wybrać kreacje, to rodzaj i miejsce wydarzenia. Wesele to rodzinna uroczystość, na której wymagany jest elegancki strój. Kobiety zazwyczaj decydują się na sukienki koktajlowe, które są kobiece oraz bardzo szykowne. To, gdzie odbędzie się