Małgorzata Socha po ciąży szybko wróciła do formy. Schudła już 15kg! Jej sposób? BANALNY, ale działa

Małgorzata Socha dzięki regularnemu bieganiu w błyskawicznym tempie powróciła do formy sprzed ciąży.

Małgorzata Socha w styczniu urodziła swoje drugie dziecko, córkę Basię. Aktorka nie chwaliła się jednak swoim brzuchem chwilę po porodzie. Postanowiła wrócić do formy w swoim tempie, powoli, bez niepotrzebnej presji. Efekty jej pracy widzieliśmy na kilku ostatnich imprezach, gdzie prezentowała się coraz bardziej zjawiskowo.

Jaki jest jej sekret? Mała wskazówka pojawiła się na Instagramie aktorki. 

Świątek, piątek czy niedziela, biegać trzeba! Tak sobie powtarzam! Może coś z tego będzie - napisała Socha.

Wyszło z tego bardzo wiele! Aktorka, która urodziła dziecko zaledwie 5 miesięcy temu, niesamowicie schudła. Pod filmem pojawiały się pytania od fanów.

Jak długi trening, jeśli można wiedzieć - zapytała jedna z internautek.
Biegam 30-40 min, więcej nie dam rady - odpisała Socha.

Aktorka dzięki biegom schudła już 15 kilogramów! Czy ćwiczy jeszcze w inny sposób? O to zapytał jej menadżera portal wizaż.pl. 

Małgosia przede wszystkim jest w ciągłym ruchu - przy dwójce dzieci naprawdę jest co robić. Dodatkowo dużo pracuje - na planie i w teatrze. I nie zapomina też o treningach. Zrzuciła już ponad 15 kilogramów i nadal pracuje nad formą - powiedział menadżer gwiazdy, Piotr Bieńkowski. 

Pogoda sprzyja. Może czas na mały bieg po okolicy? 

embed
Zobacz wideo

SW

Więcej o:
Komentarze (4)
Małgorzata Socha po ciąży szybko wróciła do formy. Schudła już 15kg! Jej sposób? BANALNY, ale działa
Zaloguj się
  • Gość: pietruszka

    Oceniono 1 raz 1

    Mnie do biegania to nikt nie zmusi może być rower, rolki czy basen, ale nie bieganie. Tez po ciąży sporo na wadze przybrałam, ale już się biorę za siebie. Córka ma już prawie roczek, także mogę na dietę przejść. Myślę, by zamaiać pudełka z lightdieta jak moja szwagierka. Na dobre jej to wyszło. Zaczęłam też zumbę w domu ćwiczyć, odpalam sobie z internetu i tańczę.

  • Gość: Bekazespamerki

    Oceniono 1 raz 1

    Tępy naciągacz od IQUPY zaspał czy tak się spasł na tym syfie że się nie może ruszyć?;))

  • Gość: coooootas

    0

    gratulacje zajebiście, jescze z 5kg i będzie zajebiscie

  • Gość: Justyna

    0

    brawo Małgosiu, gratki i szacuneczek!!!mam też dwie małe córeczki i próbuję wrócić do formy :))

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX