odwrócona piramida żywieniowa
-
Czym jest piramida żywieniowa i w jaki sposób ją interpretować?
W wyborze najzdrowszej diety warto kierować się oficjalnymi rekomendacjami. Takie stanowi piramida żywnościowa, która odzwierciedla aktualny stan wiedzy na temat zdrowego odżywiania.