Więcej newsów z życia Lewandowskich przeczytasz na Gazeta.pl
Anna Lewandowska postanowiła zrobić sobie detoks i odstawić na jakiś czas część produktu. Pokazała, jak w tym czasie zmieniło się jej ciało.
Lewandowska zdecydowała się na trzytygodniowe wyeliminowanie białka zwierzęcego, kawy, cukru, smażonych potraw, nabiałów i zmniejszenie ilości jajek. Dieta miała na celu oczyścić jej organizm.
Wyeliminowałam białko zwierzęce przez trzy tygodnie, kawę, alkohol, cukier, smażone potrawy, sosy, nabiały, zmniejszyłam ilość jajek - wymieniała Anna Lewandowska.
Anna Lewandowska pokazała brzuch po pierwszym tygodniu detoksu
Żona Roberta Lewandowskiego podzieliła się odczuciami związanymi z dietą i efektami na InstaStories. W pierwszym tygodniu detoksu brzuch był nabrzmiały, co jest całkowicie normalne. Oczyszczanie organizmu powtarza raz do roku. Zdjęcia trenerki znajdziecie w galerii na górze strony.
W pierwszym tygodniu oczyszczania, brzuch miałam jak balon normalnie - napisała Lewa.
Klara towarzyszyła Annie Lewandowskiej podczas treningów
Dodatkowo Lewa pracowała nad zwiększeniem zakresu ruchu, rozciągała się i regularnie używała rollera. W dni kiedy Annę Lewandowską rozpierała energia stawiała na treningi cardio i kickboxingu. W niektórych ćwiczeniach towarzyszyła jej Klara.
Żona Roberta Lewandowskiego mówi zdradza co jest najważniejsze na detoksie
Trenerka fitness na sam koniec zaapelowała do fanów. Przypomina, że do podobnych diet należy podchodzić z rozwagą i obserwować organizm. Najważniejsza jest regeneracja, nawadnianie się i jedzenie odpowiednio zbilansowanych posiłków.
