Katarzyna Cichopek jako naczelna "sexy mama" jest specjalistką od łączenia macierzyństwa z dbaniem o swój wygląd. Na ściance i na Instagramie zawsze prezentuje się bez zarzutu, co zawdzięcza nie tylko kobiecym kreacjom i umiejętnemu podkreślaniu urody, ale też odpowiedniej diecie i pielęgnacji. W czym tkwi jej sekret?
Zapracowana mama w najnowszej "Gali" opowiedziała o tym, jak wygląda jej typowa doba, zdradzając między innymi, jak dba o ciało o poranku oraz co je w ciągu całego dnia. Jak wiele innych gwiazd, aktorka "M jak Miłość" korzysta z diety pudełkowej, co jest dla niej najwygodniejszym rozwiązaniem.
Dzięki temu jem regularnie pięć posiłków dziennie nawet w najbardziej zapracowane dni, które spędzam na planie. Na śniadanie najczęściej jest jogurt z musli i warzywa. Rano nigdy nie piję kawy, tylko wodę z cytryną lub zieloną herbatę.
Jak wygląda zazwyczaj jej lunch i obiad?
Na lunch jem (...) najczęściej zupę, np. krem ze szparagów z migdałami. Od roku staram się jeść więcej warzyw i ryb oraz kasz, ograniczam mięso. Dziś akurat na obiad mam makaron ryżowy, ser włoski, pesto z warzywami z grilla.
Jeśli chodzi o pielęgnację, Cichopek stosuje o poranku dużo kosmetyków do ciała i twarzy, ale raczej rezygnuje z makijażu.
Zawsze wstaję przed 7. A jeśli mam zdjęcia, wtedy nawet o 5 rano. Biegnę pod prysznic, zanim obudzą się moje dzieci. Uwielbiam orzeźwiające żele i peelingi. Następnie smaruję skórę masłem do ciała, a na newralgiczne części, czyli brzuch, uda i pośladki, nakładam żel modelujący. Wklepuję krem pod oczy i krem do twarzy. To wszystko. Raczej się nie maluję, zwłaszcza kiedy później mam zdjęcia.
Cichopek makijażu wcale nie potrzebuje. I bez niego wygląda kwitnąco!
MK
