Naukowcy z Brigham Young University w Utah nie mają już co do tego wątpliwości. Przyjaźń, a konkretniej mówiąc utrzymywanie głębokich relacji społecznych, ma taki sam zbawienny wpływ na nas, jak zdrowy tryb życia . Naukowcy przeanalizowali około 150 opracowań naukowych, które opisywały badania dotyczące związku pomiędzy relacjami społecznymi i śmiertelnością. Badania te łącznie obejmowały ponad 300 tysięcy osób.
Na podstawie tych badań wywnioskowali, iż relacje społeczne można śmiało zakwalifikować, jako czynnik redukujący ryzyko przedwczesnej śmierci .
W jaki sposób przyjaźń przedłuża nam życie? Choćby dlatego, że ludzie mający przyjaciół są mniej zestresowani (jak wiadomo, stres źle wpływa na nasze zdrowie), bardziej pozytywnie nastawieni do życia. Chodzi również o to, że dzięki naszym bliskim znajomym, którzy dbają o nas (zachęcają nas do odpoczynku, zdrowszego odżywiania), prowadzimy zdrowszy tryb życia.
źródło:supermozg.gazeta.pl
