Katarzyna Zielińska
Znana z programu "Kocham Cię, Polsko!" Katarzyna Zielińska przeszła zdumiewającą metamorfozę. Sama przyznaje, że to głównie zasługa konsekwentnego utrzymywania diety. Co się na nią składa? Szczegóły swojego jadłospisu Zielińska zdradziła w rozmowie z magazynem "Peso Perfecto."
- Zawsze rano piję duże mocne latte z mlekiem light. Przygotowuje jogurt grecki light z pokrojoną morelą, bananem, jabłkiem, śliwką z musli i dwoma łyżkami miodu. Gdy się to wymiesza, wychodzi całkiem duży posiłek. Tak wygląda moje śniadanie od poniedziałku do piątku.
W weekendy aktorka i wokalistka może sobie trochę pofolgować.
- W sobotę i niedzielę, jeśli mam wolne, szaleję, najczęściej jem jajka w różnej postaci, np. smażone na bekonie i dużo warzyw. Staram się jeść codziennie zupę, ale nie zawsze się to udaje. Często jem ryby z różnymi warzywami - mówi w wywiadzie.
Trzeba przyznać, że dieta przyniosła świetne efekty. Katarzynie Zielińskiej wypada pogratulować silnej woli i motywacji. Chyba mało kto dałby radę przez całe trzy lata nieustannie pilnować zawartości swojego talerza.
