Grejpfruty pochodzą z rodzinnych stron Rihanny - karaibskiej wyspy Barbados i są prawdopodobnie krzyżówką pomelo z pomarańczą. W jego miąższu znajduje się mnóstwo zdrowych dla organizmu składników - kwasy organiczne, witaminy z grupy B, wit. C, E i P, karoteny, flawonoidy, pektyny i błonnik. Grejpfruty świetnie wpływają na kości, a także na... dietę, ponieważ dzięki nim na dłużej utrzymujemy uczucie czystości. Ekstrakt z tego owocu jest w stanie zwalczyć ok. 800 rodzajów bakterii i wirusów oraz na ponad 100 rodzajów grzybów chorobotwórczych. Dodatkowo wspaniale wpływa na urodę - oczyszcza i nawilża skórę, wzmacnia ją i odpręża. Poprawia gojenie i rozjaśnia przebarwienia, jest więc zalecany osobom, które mają problemy z trądzikiem lub naczynkami.
Oliwa z oliwek jest od dawna zalecana przez dietetyków - zawiera w sobie witaminy z grupy B, fosfor, żelazo, witaminy C i E. Jednak nie nadaje się ona jedynie do jedzenia! Ma ona bardzo dobry wpływ na naszą urodę. Można wcierać ją w końcówki włosów, dzięki czemu przestaną się one rozdwajać i łamać. Lekko podgrzana oliwa świetnie nawilży skórę dłoni i wzmocni paznokcie.
Ten kaktus w miąższu swoich liści zawiera aż 270 składników odżywczych. Nic dziwnego, że przemysł kosmetyczny uwielbia tę roślinę.
Aloes ma działanie nawilżające, wygładzające i łagodzące. Jest doskonały dla skóry - przynosi natychmiastową ulgę przy ukąszeniach i poparzeniach, a także pomaga osobom z trądzikiem.
Miód jest nie tylko pyszny, lecz także bardzo zdrowy. Witaminy B, C, D, K, A, kwas foliowy i pantotenowy - to tylko niektóre bogactwa tego smakołyku. Miód wpływa dobroczynnie skórę, odżywia i rozjaśnia włosy, leczy trądzik.
O tym, że mleko ma w sobie wapń, czyli budulec kości i zębów, na pewno wiecie. Wapń ponadto wraz z witaminą C ujędrnia skórę. Lipidy zawarte w mleku nawilżają skórę i sprawiają, że staje się ona miękka. A białko dba o włosy i paznokcie. Mleko dodatkowo świetnie wpływa na naszą przemianę materii.
Kofeina zawarta w kawie przyspiesza spalanie tłuszczu, oczyszcza organizm z toksyn i poprawia krążenie krwi. Poprawia też samopoczucie, koncentrację i usuwa zmęczenia. Skóra po zabiegach kawowych staje się o wiele jędrniejsza - kawa redukuje cellulit!