Gwyneth Paltrow to nie tylko aktorka, co zapewne wszyscy wiemy, ale również blogerka (wiedzieliście?). Na swojej stronie internetowej poleca ekskluzywne kosmetyki i radzi, jak spędzić wakacje. Oprócz tego czytelnicy, może jednak raczej czytelniczki, dowiedzą się, jak wzmocnić mięśnie dna miednicy (dla niewtajemniczonych, to te mięśnie, które odpowiadają za utrzymanie moczu w pęcherzu).
Wśród wielu ćwiczeń proponowanych przez Paltrow, jest jedno, dość niezwykłe.
Spróbuj wysikać się pod prysznicem, siedząc w kucki. Kiedy kucasz do sikania, w przeciwieństwie do siedzenia na toalecie, automatycznie angażujesz mięśnie miednicy - instruuje aktorka.
Tekstowi towarzyszy ilustracja.
To nie pierwsza niezwykła porada Gwyneth Paltrow. Jakiś czas temu, również na tej stronie, aktorka zachwalała łaźnię parową dla... pochwy . Ginekolodzy jednak negatywnie odnieśli się do jej porady. Jak będzie tym razem? Być może niedługo się przekonamy.
alex
