Ten Brytyjczyk zrzucił najwięcej kilogramów w zeszłym roku! Zobaczcie, jak teraz wygląda!

Do tej pory menu Deana składało się z prawdziwie angielskich śniadań, kalorycznych lunchów uzupełnianych chipsami i ciastkami oraz sutych kolacji złożonych głównie z nuggetsów i pizzy. Wieczorny posiłek mężczyzna wieńczył obfitym deserem: z reguły było to pudełko lodów oraz chipsy.

Moim największym nałogiem była pizza z ekstra bekonem i serem - czytamy na Dailymail.co.uk

Bolało go to, że był wytykany na ulicy palcami. Po tym jak został zwolniony i nie mógł znaleźć zajęcia, bo nie mieścił się nawet na krzesła podczas rozmów o pracę, zdecydował, że czas zmienić niezdrowy tryb życia.

Za każdym razem kiedy szedłem na rozmowę o prace, pytałem czy mają większe krzesło. Kiedy potrzebowałem nowego vana, mogłem wybierać tylko spośród kilku modeli bo niestety nie na wszystkie siedzenia się mieściłem - czytamy na dailymail.co.uk

Odchudzanie zaczął w sierpniu w 2010 roku. Dean powiedział:

Kiedy zostałem zwolniony pomyślałem, kto będzie jeszcze kiedykolwiek chciał zatrudnić tak grubego elektryka? - czytamy na theargus.co.uk

Waga zaczęła spadać, kiedy Dean zmienił swój sposób odżywiania. Niezdrowe fast-foody zamienił na owsiankę, jogurty beztłuszczowe, świeże owoce i warzywa oraz chude mięso i ryby.

Dean stracił połowę swojej wagi, czyli aż 107 kilogramów! Tym samym stał się człowiekiem, który zrzucił najwięcej kilogramów w 2013 roku!

Znowu kocham życie i radzę każdemu, kto myśli , żeby zrzucić choć kilogram czy dwa albo nawet tyle co ja, niech po prostu zrobi to! Nigdy bym nie uwierzył, że będę ważył mniej niż 3 lata temu, a mam nowe życie, na które czekałem - czytamy na Dailymail.co.uk.