Jak przygotować skórę na zimę?

asia

24 grudnia 2009, 00:30

Zima zbliża się wielkimi krokami. Nie jest to najkorzystniejsza pora roku dla naszej skóry. Jak przygotować ją na nadchodzące mrozy?

Pamiętaj o dopowiednim myciu

Podstawowym zagrożeniem jest przesuszenie skóry. Zimne powietrze jest szkodliwe dla tej delikatnej warstwy, łatwo pogorszyć sytuację nieodpowiednim podejściem do higieny. Kontakt z wodą nie sprzyja nawilżaniu, dlatego lepiej zrezygnować z długich kąpieli na rzecz szybkiego prysznica.

Nawilżaj buzię

Najbardziej narażona na przesuszenie jest skóra twarzy. Dlatego na czas zimy najlepiej zainwestować w dobry krem nawilżający i nie zapominać i regularnym stosowaniu.

Daj skórze oddychać!

Nie przesadzaj z chronieniem skóry. Aby prawidłowo funkcjonowała, musisz jej dostarczać odpowiednią dawkę powietrza. Zakładaj materiały naturalne i wychodź na krótkie, ale regularne spacery.

Noś rękawiczki!

Skóra rąk jest bardzo wrażliwa. Jeżeli nie chcesz zniszczyć sobie dłoni, noś rękawiczki nawet przy całkiem znośnych temperaturach. Kilka razy dziennie stosuj tez krem nawilżający.

Zmień nawyki zywieniowe

Musisz pamiętać o odpowiedniej diecie. Złe jedzenie odbija się na Twojej skórze, szczególnie na cerze. Zimą szczególnie musisz pamiętać o nawilżaniu się od wewnątrz, pij przynjamniej 2 litry wody dziennie. Pamiętaj os pożywaniu produktów bogatych w witaminy A i E, które zapewniają skórze zdrowy wygląd.

Więcej o:

uroda