Anna Lewandowska pytana przez fanki o ćwiczenia w ciąży. "Trenujesz normalnie?" Jej odpowiedź zaskakuje

Anna Lewandowska zapowiedziała, że mimo ciąży, nie zamierza zrezygnować z treningów i porad z nimi związanych. W odpowiedzi na pytanie fanki zaznaczyła, że intensywność ćwiczeń w jej przypadku zmalała.

Anna Lewandowska jest w piątym miesiącu ciąży. Trenerka na Instagramie zapowiedziała, że nadal pozostanie aktywna zawodowo jako "dietetyk, trener personalny czy coach". Chętnie też odpowiada na pytania fanek na Instagramie. Pod postem, w którym przyszła mama pokazała strój do treningu, jedna z nich radziła się w sprawie ćwiczeń w ciąży.

Ania, powiedz mi proszę, trenujesz szybko w ciąży normalnie tak, jak dotychczas? Ja jestem po chyba najgorszym okresie. Minął 3 miesiąc, minęły wymioty i wrociła tak mi potrzebna chęć do ćwiczeń. Trochę się obawiam abym nie popełniła błędu i trochę się boję - napisała internautka. 

Lewandowska w odpowiedzi przyznała, że musiała zmodyfikować swój trening.

Nie mogłabym :) Wykonuje ćwiczenia dla kobiet w ciąży:) Będę o tym pisać na blogu. (Będzie czysta merytoryka, bez opisu przypadku ?). Polecam pływanie oraz spacery na początek. Zdrówka !!!! - odpowiedziała. 

EK

Więcej o: