Prokop i inne znane gwiazdy łączą siły. Niepokoi ich to, co się dzieje. Takiej akcji jeszcze nie było

Dzisiejszy styl życia sprawia, że zapominamy o tym, co najważniejsze. Skupiamy się na rozwoju kariery, szukamy coraz większych wyzwań i cały czas za czymś gonimy. A kiedy w tym pośpiechu zadbamy o siebie samych?

Chyba każdy z nas pamięta taką sytuację, w której musiał wybrać między obowiązkami a zadbaniem o siebie. Często zostajemy w pracy po godzinach, aby nadrobić zaległe tematy, zamiast spędzić wolne chwile na wytchnieniu po ciężkim dniu. Zapominamy, jak ważny w naszym życiu jest odpoczynek i troska nie tylko o zdrowie fizyczne, ale również psychiczne. Szczególnie teraz, w tym trudnym dla nas wszystkich czasie.

Ten problem został zauważony przez Nationale-Nederlanden. W sieci została zorganizowana kampania #zgubiłamSwojeJA, której celem jest uświadomienie Polkom i Polakom negatywnych skutków zapominania o swoich potrzebach. Do akcji przyłączyły się znane gwiazdy. Marcin Prokop, Aleksandra Radomska, Daria Ładocha i Henryk Szost chcą podkreślić w swojej aktywności, jak ważna w życiu jest równowaga i troska o zdrowie.

Prowadzimy coraz intensywniejsze życie rodzinne i zawodowe, a szalone tempo sprawia, że w natłoku obowiązków zapominamy o naszym zdrowiu. Poza sobą samym, czuję się odpowiedzialny także za swoich najbliższych, bo jeśli coś mi się stanie, to ich także to dotknie. Powinniśmy więc złapać oddech i zastanowić się, jak o siebie zadbać - mówi dziennikarz Marcin Prokop.

Gwiazdy opublikowały na swoich profilach posty, w których zostało usunięte słowo “ja”. Chcą w ten sposób zwrócić uwagę obserwatorów na problem, który dotyka nas wszystkich. Czy w życiu, dbając o wszystkich naokoło, nie zaniedbujemy samych siebie oraz swojego zdrowia?

Marcin Prokop, Aleksandra Radomska, Daria Ładocha i Henryk Szost podjęli wyzwanie.

Prezenter telewizyjny zgodził się zmienić swoją dietę i ograniczyć mięso. Darii Marcin Prokop rzucił wyzwanie, aby zaczęła więcej się ruszać. Czy oboje dadzą radę? Aleksandra Radomska i Henryk Szost również postanawiają zadbać o siebie i odnaleźć swoje zagubione ja.

Celem naszych mini wyzwań będzie pokazanie na własnym przykładzie, jak małymi krokami można zacząć wprowadzać zmiany w swoim życiu. Jak wzmocnić kondycję, zadbać o samopoczucie i znaleźć czas na profilaktykę zdrowia - mówi Daria Ładocha.

To jednak nie wszystko, co przygotowały dla nas gwiazdy. Śledźcie na bieżąco ich profile i sprawdźcie, jakimi poradami i zaskakującymi lifehackami się podzielą!