Ewa Szabatin zmagała się z nerwicą. Odstawiła leki, rzuciła alkohol i imprezy. Pokazała zdjęcia po przemianie

Bądź na bieżąco. Więcej o polskim i światowym show-biznesie przeczytasz na Gazeta.pl.

Ewa Szabatin to polska tancerka i projektantka mody. Jest wielokrotną mistrzynią Polski w tańcach latynoamerykańskich. Popularność przyniósł jej udział w programie "Taniec z Gwiazdami", w którym wystąpiła trzykrotnie. Jej partnerami na tanecznym parkiecie byli Przemysław Sadowski, Rafał Olbrychski oraz Mateusz Damięcki. Dawno niewidziana celebrytka odwiedziła w niedzielę studio programu "Pytanie na śniadanie".

Ewa Szabatin wspomina dawny styl życia: Po rozstaniu poszłam w miasto

Okazuje się, że tancerka miała w przeszłości kłopoty ze zdrowiem. Zmagała się z nerwicą. Przez ponad dekadę poradziła sobie z tym problemem i zaczęła nowy etap w życiu. Teraz czuje się znacznie lepiej.

Wydaje mi się, że 13-15 lat temu wyglądałam gorzej niż dzisiaj. Wygląd to jest jednak najmniej ważna sprawa. Najwięcej zmieniło się w moim wnętrzu i głowie. Dziesięć lat temu stwierdzono u mnie nerwicę i to był punkt, w którym stwierdziłam, że coś muszę zmienić. Na nerwicę dostałam psychotropy. Nie chciałam ich stosować, ale zaufałam lekarzowi, ponieważ miałam ataki, które objawiały się przyspieszonym biciem serca, omdlewaniem, zalewał mnie pot. Za pierwszym razem nie wiedziałam, co się ze mną dzieje, więc wylądowałam w szpitalu - wyjaśniła.

Po silnych lekach tancerka źle się czuła. Postanowiła zaufać intuicji i je odstawiła. 

Po psychotropach źle się czułam. Po około miesiącu stwierdziłam, że zmieniam swoje życie i wyrzucam je do kosza. To był ten moment. Zapisałam się na jogę, zaczęła się wyciszać, nauczyłam się prawidłowo oddychać, zmieniłam dietę. Wierzę w to, że nasze jelita to drugi mózg. To, co jemy, ma duży wpływ na psychikę. Ta kombinacja zmieniła moje życie, zaczęłam się lepiej czuć.

Zdradziła też z czego musiała zrezygnować i jak wygląda jej obecna dieta. 

Zrezygnowałam z imprezowania, picia alkoholu. Po rozstaniu z tańcem i mężczyzną mojego życia, niestety, poszłam w miasto. Po "Tańcu z Gwiazdami" były imprezy, wyjścia. Skończyłam z tym. Wprowadziłam medytację, praktykę wdzięczności, którą robię codziennie rano pod prysznicem, przeszłam na dietę semiwegetariańską, dla której podstawą są warzywa, owoce, nasiona, kasza.

Ewa Szabatin dała przykład, że nigdy nie jest za późno, by postawić na zdrowy tryb życia i zacząć od nowa. Zdjęcia Szabatin i jej przemianę zobaczysz w galerii na górze strony.