Bądź na bieżąco. Więcej o metamorfozach gwiazd przeczytasz na stronie głównej Gazeta.pl.
Tomasz Kammel prowadzi konto na Instagramie, na którym regularnie udostępnia treści związane z pracą, ale można podejrzeć również, jak wyglądają jego kulisy życia prywatnego. W ostatnim czasie dziennikarz postawił sobie za cel zadbanie o swoje ciało. Z tego powodu wymyślił sobie 20-dniowe wyzwanie codziennej aktywności fizycznej, a pierwszymi efektami pochwalił się w mediach społecznościowych. Metamorfoza robi wrażenie!
ZOBACZ RÓWNIEŻ: Te gwiazdy borykały się z nadwagą i spektakularnie schudły. Jaki jest ich sekret?
Tomasz Kammel trenował codziennie przez 20 dni. Pokazał się bez koszulki
Tomasz Kammel jakiś czas temu przyznał, że unika morderczych treningów, a ćwiczy dla "balansu i przyjemności". Nie raz pokazywał na Instagramie, jak stoi na głowie, ale tym razem poszedł o krok dalej. Na profilu udostępnił krótkie wideo, na którym zaprezentował swoje zmagania z drążkiem do podciągania.
Najpierw był strach i niepewność. Potem zacząłem szukać kotwic normalności, by oczyścić głowę. Taką kotwicą okazał się sport. Na początku po prostu ćwiczenia, aż nagle wpadłem na pomysł wyzwania #20tygodninaforme - zaczął prezenter.
W dalszej części wpisu przyznał, że zaczął swoje wyzwanie 20 dni temu, a już może pochwalić się pierwszymi efektami, które wyglądają imponująco. Można zauważyć, że klatka piersiowa dziennikarza w tym czasie zrobiła się bardziej umięśniona, a z brzucha zniknęła mała fałdka tłuszczu.
Teraz ćwicząc wietrzę głowę, dbam o ciało i staram się zachować pogodę ducha. Jeśli też chcecie zrobić coś dla siebie, a jednocześnie uchronić się przed wyczerpaniem współczuciem i smutkiem, przyłączcie się do mnie. Zobaczcie ile można zdziałać w krótkim czasie. Zacząłem 20 dni temu! Tomasz Kammel lat 50 - dodał dziennikarz.
Fani w komentarzach byli pod ogromnym wrażeniem metamorfozy Tomasza Kammela i nie mogli uwierzyć, że takie efekty udało mu się osiągnąć w ponad dwa tygodnie. Dziennikarz zdradził, że zmienił również dietę i stara się wysypiać. Coś nam mówi, że jeszcze zaskoczy efektami treningów.
Udało się Tomaszowi Kammelowi was zmotywować? Więcej zdjęć znajdziecie w galerii na górze strony.
Najnowsze informacje z Ukrainy po ukraińsku w naszym serwisie ukrayina.pl.
