Robert Kudelski schudł prawie 30 kilogramów. Aktor "Na Wspólnej" zdradził, jaki jest sekret jego metamorfozy

Robert Kudelski największą sławę zyskał dzięki roli Michała Brzozowskiego w serialu "Na Wspólnej". Aktor jakiś czas temu postanowił zawalczyć o swoją sylwetkę. Gdy waga pokazywała mu 107 kilogramów, zmienił nawyki żywieniowe. Zaczął ostro trenować i przestrzegać diety, co szybko przyniosło rezultaty. Pokonał nadwagę i teraz jest lżejszy o prawie 30 kilogramów. W najnowszym wywiadzie wyjawił, jaki jest sekret jego metamorfozy. 

"Hotel Paradise". Miłosz zdradził szczegóły na temat nowej edycji

Metamorfoza sylwetki Roberta Kudelskiego 

Robert Kudelski w ubiegłym roku w rozmowie z "Super Expressem" wyznał, że zrzucił prawie 20 kilogramów. Zauważalne efekty diety i aktywności fizycznej zmotywowały go, by jeszcze bardziej zadbać o sylwetkę. Teraz przyznał, że udało mu się schudnąć kolejne osiem kilogramów. W rozmowie z "Życiem na gorąco" wyznał, że zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna popłaciła. Aktor całkowicie zrezygnował ze słodzonych napojów, mięsa, czy soli. 

Na początku schudłem 19 kilogramów, teraz już 27 - przyznał Robert w wywiadzie.

Robert Kudelski dwa miesiące temu świętował 47. urodziny. Jest w lepszej formie niż kilkanaście lat temu. Jednak nową sylwetkę zawdzięcza nie tylko diecie, ale również aktywności fizycznej. Aktor przyznał, że nie odnalazłby się na siłowni i nie przepada za morderczymi treningami. Zamiast tego wypracował swój własny sposób ćwiczeń, a pomagają mu w tym jego psy - trzy razy dziennie wybiera się z nimi na dłuższe spacery. 

Niewątpliwie pomaga mi ruch na świeżym powietrzu z moimi psami Fidelem i Frankiem. Trzy spacery dziennie, każdy po 80 minut. Średnio trzy, cztery godziny w ruchu. Dodam, że z moimi psami nie chodzi się wolniutko, bo to psy łowcze. Nieźle się muszę za nimi nabiegać. Motywują mnie. Nigdy nie lubiłem siłowni ani joggingu, ale dzięki nim jestem w systematycznym ruchu - dodał aktor.

Misiek Koterski znów zakochany. Jak się poznali? "Niczym grom z jasnego nieba"

Aktor jest nie do poznania i nie ukrywa, że teraz czuje się świetnie.