Maja Bohosiewicz była jednym z gości dyskusji w "Dzień Dobry TVN" dotyczącej tego, czy kobiety spodziewające się dziecka mogą i powinny kontynuować aktywność fizyczną. Aktorka jest w szóstym miesiącu ciąży i otwarcie mówi o tym, że cały czas trenuje, między innymi z Ewą Chodakowską . Dzięki temu zachowuje na tyle świetną sylwetkę, że Anna Kalczyńska zaskoczona zapytała:
Jesteś w ciąży? Nic nie widać!
Bohosiewicz wyjaśniła:
Z Ewą ćwiczę od trzech i pół roku, zawsze byłam aktywna fizycznie i ta aktywność tylko się trochę zmieniła w ciąży. To nie jest kwestia chęci poprawy wyglądu, to nie jest najważniejsze, ale własnego zdrowia i zdrowia dziecka - stwierdziła.
Na pytanie Anny Kalczyńskiej, skąd jej zdaniem tak duża krytyka jej postawy przez internautki, odpowiedziała:
Wydaję mi się, że to bierze się z niewiedzy. I tego, że Polak lubi sobie ponarzekać. Każda ciąża jest inna, ale aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Jeśli ja przed ciążą biegałam kilkanaście kilometrów, a teraz biegam pięć to mi nie zaszkodzi - wyjaśniła w telewizji. Robię to nie dlatego, żeby dobrze wyglądać. To efekt uboczny. Poród na pewno przebiegnie łatwiej, jeśli nie przeleżę całej ciąży na kanapie. Jak ktoś nigdy nie ćwiczył to niech chociaż chodzi na spacer, ale naprawdę kilka kilometrów, a nie przespaceruje się do najbliższego sklepu. No, ale łatwiej sobie ponarzekać. Mi też się nie chce lecieć o szóstej rano na siłownię. Też się czasem zmuszam - stwierdziła.
Na koniec do rozmowy dołączyła Ewa Chodakowska. Trenerka wyjaśniła, kiedy ćwiczenie w ciąży jest wskazane i właściwe.
Lekarze nie są przeciwni, tylko aktywność musi być dostosowana do konkretnej kobiety - wyjaśniła trenerka. Dzięki ćwiczenim unikamy wielu problemów jak przedwczesny poród, przenoszenie ciąży czy depresja okołoporodowa. Osoby, które były aktywne przed ciążą, mogą wrócić do ćwiczeń po 6-8 tygodniach po naturalnym porodzie, a po cesarskim cięciu po 8-12 tygodniach. Można i trzeba. To bardzo ważne - powiedziała.
Zgadzacie się z takim podejściem?
EK
