" Salma Hayek wyjawiła sekret na idealna figurę", krzyczały nagłówki zagranicznych portali, a w treści artykułów? Niemałe zaskoczenie. Aktorka bowiem, wbrew obowiązującym standardom, w wywiadzie dla People powiedziała, że wcale nie pracuje nad nią godzinami na siłowni. Ba, w ogóle nie ćwiczy!
Niektórzy ludzie mają już nawyk, że rano zawsze ćwiczą. Ja nie - czytamy słowa 48-letniej Hayek na People.com. - Nie mam czasu na ćwiczenia. Pracuję. Czasem mój dzień potrafi trwać 20 godzin. Pracuję z pewną kobietą w Londynie, która zdradziła mi sposób, jak utrzymać mięśnie przez cały dzień na wysokim poziomie aktywności. Nawet gdy myję zęby, moje mięśnie pracują. To tzw. joga regenerująca. Nauczyła mnie wzmacniać mięśnie bez ich zaciskania. Rozluźniasz je i koncentrujesz się na partii, która ma być używana, ale nigdy ich nie napinam. Jeżeli masz świadomość swojego ciała, to mogą zaskoczyć cię efekty.
Brzmi interesująco, tym bardziej, gdy patrzymy na zdjęcia Salmy Hayek (
). To my chyba idziemy poćwiczyć. Wróć. Idziemy pomyśleć o tym, że ćwiczymy.
karo
Pobierz nową aplikację Plotek.pl Buzz na telefony z Androidem
