Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska

Ewa Chodakowska to trenerka personalna, autorka książek o zdrowym stylu życia, redaktor naczelna magazynu life-stylowego "BeActive. Dietetyka i fitness". Jest absolwentką Pilates Academy Athens oraz IAFA College Athens. Zdobyła rekord Guinessa, organizując największy w historii otwarty trening fitness.

Data urodzenia: 24 lutego 1982 r.
Miejsce urodzenia: Sanok
Wzrost: 166 cm.
Facebook: facebook.com/chodakowskaewa
Instagram: instagram.com/chodakowskaewa
Związki: mąż Lefteris Kavoukis (ślub w 2013 r.)
Pełne nazwisko: Ewa Chodakowska-Kavoukis

Ewa Chodakowska: początek kariery

Ewa Chodakowska zasłynęła jako autorka programów fitness. Współpracowała z magazynem "Shape". W 2012 r. do jednego z numerów gazety była dołączona płyta "Spalanie & motywowanie: nowa figura w 4 tygodnie", na której Chodakowska prezentowała własne programy ćwiczeń. Treningi Chodakowskiej okazały się hitem, w sprzedaży pojawiły się kolejne płyty DVD. Jej filmy zdecydowanie różniły się o tych, które istniały na rynku. Chodakowska nagrywając treningi, zwracała się do kamery używając motywujących określeń, jak podczas personalnego treningu na żywo np. "jestem z Ciebie dumna", "już po krzyku". Taka forma przemówiła do Polek. W ten sposób zaczął się "szał na Chodakowską" i cała Polska zaczęła ćwiczyć. Na swoim fanpage'u zorganizowała pierwszy w Polsce otwarty trening, który odbył się w czerwcu 2013 r. (chęć udziału zadeklarowało kilka tysięcy osób).

Ewa Chodakowska: telewizja

Trenerka karierę w telewizji zaczęła prowadząc blok o tematyce fitness, w programie TVP 2 "Pytanie na Śniadanie". Potem przeniosła się do TVN-u, prezentując ćwiczenia w "Dzień dobry TVN". Pod koniec 2014 r. zaczęła prowadzić autorski program "Be active. Ewa Chodakowska" na antenie stacji Kuchnia +, w którym prezentuje przepisy na zdrowe posiłki oraz ćwiczenia fitness.

Ewa Chodakowska: biznes

Ewa Chodakowska oprócz płyt, wydała kilka książek: "Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską", "Rok z Ewą Chodakowską: twój dziennik fitness", "Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia: 150 przepisów"
"Uniwersalny trening personalny: trenuj z nami!", "Trenuj z nami!", "Gotuj z nami. Smacznie, niedrogo i szybko!". W 2014 r. został otwarty jej klub fitness "Be Active", do którego uczęszczają także gwiazdy show-biznesu. W 2015 r. została redaktor naczelną miesięcznika "Be Active. Dietetyka i zdrowie".

Ewa Chodakowska: media społecznościowe

Sukces Ewy Chodakowskiej to w dużej mierze zasługa internautów. Na Facebooku liczba fanów wynosi prawie 2 mln (luty 2016 r.), na Instagramie - ma ich ponad 600 tys. (luty 2016 r.). Na swoich profilach publikuje zdjęcia nie tylko z treningów czy eventów, ale przede wszystkim spektakularne metamorfozy fanek.

Zobacz także:

Zosia Ślotała - Renata Kaczoruk - Joanna Przetakiewicz

Ewa Chodakowska podała wskazówki na płaski brzuch: Są tu jakieś wzdęte brzuszki? Przyjrzyj się swojej diecie

x
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska zdradziła receptę na szczęśliwy związek. Składa się z aż 15 punktów. "Jak to robimy?"

Ewa Chodakowska postanowiła podzielić się ze swoimi obserwatorami receptą na zdrowy i szczęśliwy związek. Zastosujecie się do porad trenerki?
Ewa Chodakowska zwraca uwagę na objawy niedoboru żelaza. Które symptomy powinny nas zaniepokoić?

.
- ewa chodakowska
Anna Mucha zdradza, jaką jurorką będzie w "Dance, dance, dance". "To dla mnie kolejna szansa na zrobienie sobie wrogów"

Anna Mucha niedługo zostanie jurorką w "Dance, dance, dance" i zapowiada, że nie będzie tak miła, jak jej poprzedniczka.
Ewa Chodakowska opowiada o hejcie. Chwilę później usuwa negatywne komentarze pod swoimi zdjęciami

x
- ewa chodakowska
Już wiemy, kto zastąpi Ewę Chodakowską w "Dance, dance, dance". To wielka gwiazda "M jak Miłość"

Właśnie dowiedzieliśmy się, kto oprócz Idy Nowakowskiej i Roberta Kupisza zasiądzie w jury "Dance, dance, dance". Zapowiadają się wielkie emocje.
Ewa Chodakowska właśnie rozpoczęła nowy rok: styczeń zawaliłam, startuję od dziś

.
- ewa chodakowska

Ewa Chodakowska w ogniu krytyki. Youtuberka wyznała, że boi się trenerki. "Dwa razy dostałam od niej po uszach"

Ewa Chodakowska od lat pieczołowicie kreuje swój perfekcyjny wizerunek. Ostatnie zarzuty mogą go popsuć.
- ewa chodakowska
Fanki o Chodakowskiej: "Ma usztywniacze na nadgarstkach!", "chodziłaś z obolałymi łapkami od pracy". To ich dowody na to, że sama odpisuje internautom

Afery facebookowej ciąg dalszy. Jakiś czas temu Ewa Chodakowska opublikowała na Instagramie wideo, w którym poinformowała fanów, że sama prowadzi swoje kanały społecznościowe. Chwilę później w sieci pojawiły się dowody na to, że jest inaczej. Tera...
Ewa Chodakowska ostro reaguje na nowe zarzuty w sprawie awarii Facebooka. "Nie jest na rękę mojej bezpośredniej konkurencji". Zapowiada wojnę

Ewa Chodakowska odpowiada na nowe zarzuty w sprawie afery na Facebooku. Doszukano się, że jej fanpage jest prowadzony przez więcej niż jedną osobę. Trenerka szybko zareagowała.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska dalej świętuje awarię Facebooka. "To najlepsze, co mogło się wydarzyć!". Zapewnia jednak, że "nie jest to skandal wymierzony personalnie"

Ewa Chodakowska po raz kolejny odniosła się do awarii Facebooka, do jakiej doszło w zeszłym tygodniu. Na Instagramie dodała wpis, w którym wytłumaczyła, dlaczego tak bardzo ją ona uszczęśliwiła.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska wypowiedziała się na temat bielizny modelującej. Stanowczo. "Nie lepiej zrobić sobie tyłek ze mną na macie?"

.
- ewa chodakowska
[TYLKO U NAS] Ewa Chodakowska i Ania Starmach o minusach popularności. Ewa: "Miałam jedną sytuację, gdzie się przestraszyłam"

Ewa Chodakowska i Ania Starmach są osobami publicznymi, które doskonale znamy z pierwszych stron gazet. Zapytaliśmy je, jakie są minusy bycia popularnym.
Ewa Chodakowska o aferze na Facebooku: Byłam sfrustrowana, bo byłam nazywana kłamczuchą. Internauci nawiązują do Lewandowskiej

Ewa Chodakowska odniosła się do ostatniej sytuacji, w jaką wplątana była m.in. Anna Lewandowska. Chodzi o to, że przez błąd Facebooka można było zobaczyć, kto tak naprawdę porozumiewa się z fanami na profilach gwiazd.
- anna lewandowska
- ewa chodakowska

Ewa Chodakowska rozpoczęła karnawał. W takiej stylizacji jeszcze jej nie widzieliście. "Może coś z tego będzie"

Ewa Chodakowska postanowiła zabawić się w blogerkę i stworzyła stylizację modną w latach 80. Do czarnego topu dopasowała czerwone spodnie. Fani są zachwyceni.
- ewa chodakowska
Paulina Smaszcz-Kurzajewska: Z nienawiścią mówią o mnie ci, którzy coś mi zawdzięczają. Włącza się Chodakowska. Fanki szybko zareagowały

Paulina Smaszcz-Kurzajewska opublikowała w sieci post na temat hejterów. W jej obronie stanęła Ewa Chodakowska, która wdała się w dyskusję z internautkami.
- paulina smaszcz-kurzajewska
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska znowu zmieniła fryzurę. "Kobieta ścinając włosy, nierzadko komunikuje zmiany". Szykuje się rewolucja w życiu trenerki?

Ewa Chodakowska ponownie postanowiła obciąć swoje włosy. Oprocz tego zasugerowała, że w jej życiu mogą nastąpić zmiany. Domyślacie się, co to może być?
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska w skąpym stroju przed obiektywem siostry. Fanka: Amatorska. Trenerka szybko odpowiedziała. "Nie było mejkap artist z nami"

Ewa Chodakowska dobrze wie, jak dbać o relacje ze swoimi fankami. Na Instagramie trenerka lubi przekonywać je, że wcale się od nich nie różni. Podobnie było tym razem.
- ewa chodakowska
Te gwiazdy nie podzielą się opłatkiem. Największe konflikty w 2019 roku. "Wojna" Rusin i Klepackiej zaczęła się jak w filmie

Show-biznes stale nas zaskakuje, jednak jest coś, co niezmiennie się w nim powtarza. To konflikty pomiędzy gwiazdami, których w mijającym roku nie brakowało. Przypomnijmy te najbardziej emocjonujące starcia polskich celebrytów w 2019 roku.
Ewa Chodakowska jest już przygotowana na Święta! Zachwycamy się jej choinką, ale zwracamy też uwagę na bluzę w gwiazdki

Ewa Chodakowska już ubrała choinkę i prezentuje ją dumnie na rodzinnym, radosnym zdjęciu. Oprócz świątecznego drzewka podoba nam się również bluza z eleganckim, świątecznym motywem. Znajdziemy ją w kolekcji polskiego projektanta Łukasza Jemioła....
Ewa Chodakowska pokazała swoją teściową. Jej podróż z Grecji nie należała do łatwych. Musiał interweniować mąż trenerki

Ewa Chodakowska dodała na Instagramie zdjęcie, na którym pozuje z mężem i teściową. Trenerka zaprosiła ją na święta, które spędzą razem z jej bliskimi. Przy okazji podzieliła się historią podróży z Grecji.
- ewa chodakowska

Ewa Chodakowska zrobiła niespodziankę siostrzeńcom. Podarowała im wymarzony wyjazd. Zobaczcie, jak bawili się w Londynie

.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska wypuszcza kolejne kosmetyki. Tym razem do włosów. Co znajdziemy w składzie? Za tę cenę całkiem niezłe rzeczy

.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska podarowała tacie wyjątkowy prezent: "Mieć" ma tylko sens, kiedy potrafisz się tym dzielić z innymi

Ewa Chodakowska pochwaliła się na Instagramie prezentem, któy wręczyła swojemu tacie. Spełniła jego marzenie i mężczyzna stał się właścicielem luksusowego samochodu.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska skrytykowana za prężenie pośladków. "Ile można to du*sko oglądać?". Trenerka odpowiedziała z dystansem

Jednej z fanek Ewy Chodakowskiej nie do końca spodobało się kolejne zdjęcie jej pupy. Na cięty komentarz trenerka odpowiedziała w zabawny sposób.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska ostrzega przed oszustami. Opowiada o fałszywych mailach z promocją na dietę. Później sama tłumaczy się z całego zamieszania

.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska wypoczywa na Malediwach. Widoki rajskie, a cena za hotel? Sprawdziliśmy. Trenerka nie zaszalała

Ewa Chodakowska razem z mężem wyjechała na wakacje. Kierunek? Malediwy. Trenerka pochwaliła się zdjęciami z wyjazdu. Widać, że bawi się doskonale. Zajrzeliśmy na stronę hotelu, w którym wypoczywa gwiazda i sprawdziliśmy, ile trzeba zapłacić za...
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska wbija szpilę Ani Lewandowskiej? Fanka zwróciła uwagę na "przepychankę" w postach. Trenerka odpowiedziała

Ewa Chodakowska zareagowała na komentarz swojej fanki, która twiedzi, że trenerka neguje wszystkie posty dodawane przez Annę Lewandowską na Instagramie.
- anna lewandowska
- ewa chodakowska

Ewa Chodakowska nie obchodzi Halloween. "Może jestem staroświecka". Podała powód. Fani zgodzili się z trenerką

Ewa Chodakowska zdradziła swoim obserwatorom, że nie obchodzi Halloween. Podzieliła się z nimi konkretnym powodem i wielu z nich przyznało jej rację.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska znowu skróciła włosy. "Ostre cięcie". Takiej fryzury jeszcze nie miała

Ewa Chodakowska postanowiła nieco zmienić swoją fryzurę. Takich krótkich włosów jeszcze nie miała, ale trzeba przyznać, że wygląda świetnie!
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska na randce z mężem. Ona żyleta (znamy cenę sukienki!), ale jego strój nie spodobał się internautce. Ewa zareagowała

Ewa Chodakowska wybrała się na randkę z mężem. Na tę okazję wybrała seksowną mini, jednak jednej z fanek nie spodobał się zbytnio strój jej męża. Trenerka, jak zwykle odpowiedziała w punkt.
- ewa chodakowska
Sara Boruc przyjaźniła się z "Lewą", potem wybrała ćwiczenia z Chodakowską. Komu zawdzięcza obecną figurę? Pokazała, z kim ćwiczy. "Misja beach body"

Sara Boruc przyznała na Instagramie, że ćwiczy z Ewą Chodakowską.
- ewa chodakowska
- sara boruc
Ewa Chodakowska w nietypowej wersji. Fani: Jak Paryżanka! Stylizacja fajna, ale jeszcze ciekawszy opis. Zdradziła, jaką pracę wykonywała w Londynie

Ewa Chodakowska wybrała się do Londynu. Przy okazji podróży zdobyła się na sentymentalne wyznanie. Okazuje się, że w dawnych czasach pracowała w stolicy Wielkiej Brytanii.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska wbija szpilę Ani Lewandowskiej. Nawiązała do ceny kosmetyków. "Nie jestem dla elit"

Ania Lewandowska pochwaliła się ostatnio zupełnie nowym biznesem. Trenerka stworzyła własną linię wegańskich kosmetyków. Ewa Chodakowska, która również ma markę z naturalnymi kosmetykami, nawiązała do ich ceny.
- anna lewandowska
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska wprowadziła na rynek nowe kremy. Warto w nie zainwestować? Sprawdziliśmy

Ewa Chodakowska wprowadziła na rynek nowy produkt ze swojej linii kosmetyków beBIO. Jej kremy do rąk - bo o nich mowa - nie tylko mają wspaniałe, odżywcze właściwości, ale też przepięknie pachną. Same sprawdziłyśmy!
- ewa chodakowska

Lewa stworzyła markę kosmetyków, a Krupińska komentuje. Modelka strzeliła sobie w kolano. Wszystko przez pewien aspekt

Paulina Krupińska entuzjastycznie skomentowała wieść o kosmetykach Anny Lewandowskiej. Sęk w tym, że dla sieci Rossmann reklamuje kosmetyki Ewy Chodakowskiej.
Chodakowska reklamuje trening zdjęciem swoich pośladków w stringach. Fanki chwalą, ale odezwał się fan: Pojawiło się u mnie zażenowanie. Odpowiedziała

Ewa Chodakowska lubi chwalić się swoim wyćwiczonym ciałem. Jej fanki zachwycają się zdjęciami trenerki, ale okazuje się, że nie wszystkim podoba się to, ile trenerka odsłania na Instagramie.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska pokazała swój apartament w Atenach. Dopiero go urządza, a już zdradziła, gdzie jest jej ulubione miejsce. Nie dziwimy się!

Ewa Chodakowska nigdy nie ukrywała swojej miłości do Grecji. Teraz planuje spędzać tam coraz więcej czasu. Z tego powodu wraz z mężem kupiła apartament w Atenach. Choć mieszkanie nie zostało jeszcze wykończone, to wnętrza już robią wrażenie....
- ewa chodakowska
Chodakowska robiła sobie zdjęcie w bikini. Była odwrócona tyłem, jednak fanka i tak ją rozpoznała. Po czym? Ona sama nie mogła w to uwierzyć

Ewa Chodakowska może pochwalić się bardzo wysportowaną sylwetką. Okazuje się, że ludzie kojarzą ją głównie za sprawą zgrabnych pośladków.
- ewa chodakowska
Ewa Chodakowska na Balu TVN-u pojawiła się drugi raz w tej samej sukni. Wpadka? Wcale nie! Miała powód. "Ja tam lubię po swojemu"

Ewa Chodakowska na tegoroczny Bal TVN przyszła w tej samej sukience, w której była w 2016 roku. Trenerka zaliczyła wpadkę? Nie, zrobiła to celowo. Teraz wyjaśniła dlaczego.
- ewa chodakowska
- bal tvn

polecamy więcej tematów

Czy wiesz, jak NAPRAWDĘ nazywają się gwiazdy