Anna Lewandowska szczerze o ciąży. Zdradza "garść nieco pikantniejszych faktów". "Nawet nienaturalne zachowania stają się..."

Anna Lewandowska opublikowała na swoim blogu obszerny wpis, poświęcony tematyce ciążowej. Pojawiło się w nim kilka szczerych wyznań.

Anna Lewandowska od kiedy spodziewa się dziecka, regularnie publikuje na swoim blogu wpisy o tematyce ciążowej. Tym razem postanowiła poruszyć ważną, ale często ignorowaną przez wiele kobiet kwestię odpoczynku. Zaczęła go od własnych przemyśleń na temat tego okresu.

Nadszedł ten piękny czas, kiedy niezależnie od lepszych czy gorszych humorów, śmiechu do rozpuku czy też wzruszeniu na reklamach proszku do prania, my a dodatkowo nasza rodzina możemy jednogłośnie stwierdzić – tak jestem/jesteś w „błogosławionym stanie”, więc nawet nienaturalne zachowania stają się normalnymi:).
Nasi najbliżsi zachowują się jakbyśmy były zagrożonym gatunkiem pod ścisłą ochroną i co bardzo miłe nieznajomi ustępują nam miejsca w autobusie, kolejce do lekarza czy w sklepie. JAK NIE TERAZ TO KIEDY? - pyta Lewandowska.

Jej zdaniem ciąża to czas, kiedy kobiety szczególnie powinny skupić się na sobie.

Niezależnie od etapu ciąży, świetnych wyników badań lekarskich (czego z całego serca Ci życzę), góry naczyń do zmywania i innych ważnych spraw, których nikt za Ciebie nie zrobi, czas by o tym trochę zapomnieć i … ZADBAĆ O SWÓJ RELAKS. W codziennym pędzie zapominasz o dwóch osobach, którym Twój komfort i spokój są teraz najbardziej potrzebne, Te dwie osóbki to Ty i Twoje nienarodzone jeszcze dziecko.

Jaką formę wypoczynku zaleca "Lewa"? Oczywiście aktywną :).

O ile zalecenia lekarskie nie są inne, nie doradzam żadnej kobiecie ciężarnej leżenia plackiem i czekania na poród. Wiem, że mnie albo rozniosłaby energia, albo padłabym z nudów. Umiarkowany ruch, odpowiednie ćwiczenia, spacery i spokojny trening na pewno znacznie poprawią Twoje samopoczucie.

W dalszej części tekstu sportsmenka zdradza też "garść nieco pikantniejszych faktów". Co ma przez to na myśli? Wyniki badań, że rzeczywiście umiarkowany ruch jest przydatny w ciąży. Lewandowska zachęca też we wpisie swoje czytelniczki do zrobienia rzeczy, które od zawsze je kusiły, a nigdy nie miały czasu na ich zrealizowanie.

Po więcej informacji odsyłamy Was na jej blog :).

AW

Sprawdź poradnik "Żyj zdrowo i aktywnie z Anną Lewandowską" z autorskimi przepisami i zestawami ćwiczeń >>

Natalia Jakuła o początkach przyjaźni z Lewandowską. "Powiedziała, że chciałaby mieć dziecko" [TYLKO U NAS]

Więcej o:
Copyright © Agora SA