Marina paliła kiedyś 40 papierosów dziennie. Zły nawyk rzucała razem z inną gwiazdą

Nie wszystkie gwiazdy, które teraz prowadzą zdrowy tryb życia, zawsze tak żyły. Wiele z nich miało bardzo złe nawyki. Nieregularne pory posiłków, sięganie po alkohol i zarywanie nocy to tylko niektóre z nich. Zobaczcie, kto w pewnym momencie się opamiętał i postanowił wprowadzić zmiany, żeby podnieść jakość swojego życia.

Ewa Farna

Ewa Farna miała kiedyś tak intensywny okres, że przypłaciła go zdrowiem i groziła jej wręcz utrata głosu. Młoda gwiazda mało spała i żyła w ciągłym stresie, do tego jadała bardzo nieregularnie. Często sięgała też po tłuste potrawy:

Mało spałam i byłam w ciągłym stresie, a to odbijało się nie tylko na moim zdrowiu psychicznym, ale i na strunach głosowych. (...) Jemy nieregularnie. Zdarza się, że jedyny posiłek późnym wieczorem to ten na stacjach benzynowych. Po niejednym koncercie w małych miejscowościach menu na kolację to karkówka z grilla z keczupem i chlebem, bo tam, gdzie gościmy, serwują takie właśnie dania – mówiła w rozmowie z „Fleszem” w 2014 roku.

Wtedy przyszedł też czas opamiętania się. Zrozumiała, że nie może ryzykować utraty zdrowia i że dłużej nie może tak żyć. Zaczęła wozić ze sobą pudełka ze zdrowym jedzeniem, prosiła organizatorów koncertów o lżejsze menu.

Od jakiegoś czasu zbieram jednak ze sobą zdrowe jedzonko: sałatkę na wynos czy orzechy żurawinowe do pogryzania. Niektórzy organizatorzy są bardzo wyrozumiali i kiedy poproszę o zdrowsze i lżejsze menu, to je dla mnie przygotowują – tłumaczyła.

Pomimo tego, że piosenkarka nie stosuje żadnej diety, zwraca uwagę na to, co je i zależy jej, by były to produkty wartościowe.

Antek Królikowski

Antek Królikowski od początku swojej kariery przeszedł spektakularną metamorfozę. Aktor kiedyś miał sporą nadwagę i chętnie sięgał po używki, głównie alkohol. Określany był nawet jednym z największych imprezowiczów w polskim show-biznesie, a zamiast o jego zawodowych sukcesach, głośniej było o kolejnych wybrykach. Jednak w pewnym momencie postanowił zmienić swoje życie – wpływ miał na niego związek z Laurą Breszką.

Przy Laurze nauczył się zdrowej kuchni, zaczął bardziej dbać o siebie. I zrzucił 9 kilo! – mówił „Faktowi” jego znajomy w 2013 roku.

Choć związek nie przetrwał, zdrowy styl życia pozostał. Aktor do tej pory prezentuje smukłą sylwetkę. Co więcej, zrezygnował także z hulaszczego trybu życia, a wolny czas woli spędzać ze swoją aktualną dziewczyną, Julią Wieniawą.

Honorata Skarbek

Honorata Skarbek także była stałą bywalczynią salonów i branżowych imprez. W 2015 roku podjęła jednak decyzję, że rezygnuje z picia alkoholu, palenia papierosów i zaczyna zdrowy tryb życia. Przy okazji chciała zrzucić parę kilo, dlatego stosowała dietę dopasowaną idealnie do jej potrzeb. Swoich postanowień trzyma się do dzisiaj, a jej waga spadła. Zaczęła także ćwiczyć na siłowni. Dzięki temu jest zdrowa i ma boską figurę.

Marina Łuczenko-Szczęsna

Marina Łuczenko-Szczęsna swoją karierę rozpoczęła od współpracy z Mają Sablewską. Pod jej opiekę trafiła w 2009 roku, czyli miała wtedy 20 lat. Sablewska często podkreślała, że zaczęły od... rzucenia palenia. Ponoć piosenkarka dziennie potrafiła wypalić 40 papierosów.

Z Mariną zaczęłyśmy od rzucenia palenia. Gwiazda nie może palić 40 papierosów dziennie - mówiła wtedy Sablewska w rozmowie z „Show”.

Później Maja zabrała ją na badania lekarskie i ustalono dla niej zrównoważoną dietę. Od tego momentu uważa co je, stara się sięgać po produkty ekologiczne i unikać mięsa. Pije dużo wody oraz herbaty matcha.

Agnieszka Włodarczyk

Agnieszka Włodarczyk także bardzo chętnie sięgała po papierosy. Cztery lata temu na Facebooku dodała wpis, w którym żaliła się, że wycofali jej ulubione papierosy:

Przestali produkować moje ulubione cienkie, miętowe papierosy w czarnym opakowaniu. Bez uprzedzenia... I co ja teraz będę palić? Czy jest firma, która wyprodukuje teraz przynajmniej tak samo dobre? Buuu.

Teraz gwiazda zamiast po tradycyjnego papierosa, sięga po IQOS. Urządzenie nie spala, a jedynie podgrzewa tytoń, zawiera ok. 90-95% mniej substancji szkodliwych niż tradycyjny papieros. Dodatkowy plus - skoro nie ma spalania to nie ma dymu i brzydkiego zapachu.

Borys Szyc

Borys Szyc uważany był za wiecznego „Piotrusia Pana”, który nie stronił od alkoholu i całonocnych imprez. W przeszłości bardzo często media rozpisywały się o jego kolejnych wybrykach m.in. o tym, jak pod wpływem rzucił się z pięściami na fotoreportera.

Energia i potrzeba zabawy, za które często jestem krytykowany, tak naprawdę dają mi napęd zawodowy – mówił wtedy.

W pewnym momencie powiedział jednak dość. Nie chciał już ciągłego kaca i wiecznego zmęczenia:

Dla mnie jednak najgorsze było, że przestało mi się podobać to, co robię, nie czerpałem z tego żadnej przyjemności. Brałem role jak popadnie, cały czas byłem zmęczony albo na kacu, albo się wstydziłem, że jestem na kacu – mówił w magazynie „VIVA!”.

Teraz zamiast po napoje procentowe, sięga po wodę.

Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami ze świata show-biznesu, zaobserwuj nas na Instagramie>>>

Więcej o:
Komentarze (8)
Gwiazdy, które zmieniły swoje złe nawyki i zaczęły zdrowo żyć
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • Gość: kolega ich wszystkich

    Oceniono 7 razy 7

    nieroby i pasożyty.

  • timbwolf3

    Oceniono 6 razy 6

    Ja piję herbate saga i wódę, ale gdybym miał insta i fejsa to przerzuciłbym się na matcha i wodę

  • Gość: fanka celebrytek

    Oceniono 8 razy 6

    A ja puszczam bąki pod kołdrą.

  • jondro6

    Oceniono 3 razy 3

    ta druga gwiazda to pewnie Szczęsny.

  • dodosdontquack

    Oceniono 1 raz 1

    Ta pelzajaca zenua Krolikowski to rozumiem, ze jest nam wciskany przez mamusie albo tatusia?

  • Gość: Ndjkxmxmz

    Oceniono 3 razy 1

    Farna sie zdrowo odżywia. Dobre sobie. To czemu jest taka spasiona. Zapuszczona jest

  • aaaby86

    Oceniono 3 razy -1

    Skończenie z paleniem to była najlepsza życiowa decyzja tej Pani

  • Gość: viktor

    Oceniono 8 razy -6

    Dobra decyzja z przejściem z papierosów na iqosy, też dzięki temu przestałem palić a wcześniejsze próby nic nie dały, tytoń to tytoń i łatwiej zastąpić papierosy

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX