Katarzyna Skrzynecka chwali się ciałem w bikini. "Kostium dwuczęściowy powrócił". Wiemy, jaką dietę stosuje

Katarzyna Skrzynecka w czasie wakacji w Tunezji zaprezentowała efekt niesamowitej metamorfozy ostatnich tygodni. Dieta i ćwiczenia, jakie stosowała, odmieniły jej ciało. Widać, że 15 kilogramów mniej!

Katarzyna Skrzynecka od kilku tygodni zdradzała efekty swojego odchudzania i ćwiczeń. Jednak nie mieliśmy chyba świadomości, że są to efekty aż tak spektakularne! Uśmiechnięta prezenterka zaprezentowała swoje odmienione ciało w bikini w czasie rodzinnych wakacji i zdradziła trochę więcej szczegółów ze swojej diety.

Dieta Katarzyny Skrzyneckiej

Katarzyna Skrzynecka zrzuciła aż 15 kilogramów. Jak sama przyznała, jest to efekt jej determinacji i diety, którą stara się ściśle utrzymywać. Od 10 tygodni Kasia Skrzynecka jest na wegetariańskiej diecie, której szczegóły zdradza od czasu do czasu na Instagramie.

Zaledwie dzień temu zdradziła przepis na swój dressing do sałatki, który urozmaici "zwykły" przepis. Co jednak istotne, Katarzyna Skrzynecka w komentarzach w kilku słowach opowiedziała, jak wygląda jej dieta:

Bez awokado niestety, choć pyszne. Ale megakaloryczne! Majonezik killer, choć smaczny. Bez sosu balsamico, bo z cukrem. Bez fety ani innych serów, choć też przepyszne. Orzechów minimum z rzadka.

Jak widać, dieta - nawet wegańska - to ogromne wyrzeczenia. Ale Kasia Skrzynecka w ostatnich tygodniach została ekspertką od zdrowego żywienia i chętnie udziela porad innym, którym zaimponowała swoją przemianą - i silną wolą, bo jak sama mówiła, "mięsożercom jak ja baaaardzo tęskno wytrzymać rzetelnie całkowicie bez tych produktów".

A w wakacje to już w ogóle jest dramat, bo przecież jak być za granicą i nie spróbować lokalnych specjalności? Niedowiarkom Kasia Skrzynecka mówi - da się, tylko trzeba mieć jaja.

Ekstremalna dieta na wakacjach to PRZESR...NE. Cudowności kuchni egzotycznej, tajin'y przepysznych mięs z warzywami, kuskusem, lecz wszystko tonie w oliwie - możesz tylko oglądać i powąchać. Podobnie owoce południowe, kaszki kuskus, fasolę, ciecierzycę, croissanty wypiekane na śniadanie, słodkości orientalne, lody, przednie słodkie wina, sery różnorodne regionalne :(. PATRZYSZ, NAPAWASZ SIĘ ZAPACHAMI I... żujesz codzienną sałatę lodową z pomidorkiem, ogórkiem, oliwkami, kaparami, papryką, limonką, odrobiną oliwy lub vinegret. Ewentualnie grillowane BEZ TŁUSZCZU cukinię, paprykę, brokuły, szpinak, buraczek, kapustę :(. Ja pierdziu :D. TRZEBA MIEĆ JAJA! NA SZCZĘŚCIE MAM - pisze Skrzynecka.

Cel diety ustawiony jest na 20 kilogramów, zatem już bardzo niewiele zostało. Potem do diety dołączą wyłączone do tej pory produkty - chude mięso, ryby, nabiał. Trzymamy kciuki, bo choć wiemy, że się uda, to wsparcia nigdy dość.

Więcej o:
Komentarze (52)
Katarzyna Skrzynecka chwali się ciałem w bikini. "Kostium dwuczęściowy powrócił". Wiemy, jaką dietę stosuje
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • Gość: A.

    Oceniono 22 razy 20

    Pani Kasiu,
    od lat używa Pani perłowych i bladych pomadek do ust.... w ogóle do Pani nie pasują! Niedobrze wyglædają. Lepiej byłoby nie tak blade i bez połysku!

  • Gość: b

    Oceniono 15 razy 15

    Jeśli chudnie to dla siebie nie dla nas . Lepiej się czuje lepiej wyglada . Super Pani Kasiu . Zawsze jest ktoś kto się przyczepi !!!!!!!!!

  • Gość: Ja

    Oceniono 9 razy 9

    A ja Kaske lubie, trzymam kciuki za sukces.

  • Gość: Lila

    Oceniono 7 razy 7

    Bycie na redukcji to ogrom wyrzeczeń. Zwłaszcza jeśli przez całe życie nie zwracalo się uwagi na to co się jadło. Dlatego trzymam kciuki za wytrwałość. Satysfakcja później jest niesamowita.

  • Gość: klops

    Oceniono 4 razy 4

    Ludzie z wieksza iloscia kg sa dyskryminowani wiec dobrze ze spada z kg zycze by odchudzila sie do wagi w ktorej bedzie dobrze sie czula

  • Gość: Ala

    Oceniono 8 razy 4

    Pani Kasiu, jest Pani piękną i bardzo zgrabną kobietą. Pani determinacja jest moją motywacją w powrocie do mojego ulubionego rozmiaru. Cieszę się Pani sukcesem, życzę osiągnięcia zamierzonego celu, szczęścia i radości każdego dnia 👍

  • 74harti

    Oceniono 5 razy 3

    najpierw "Kasia Skrzynecka jest na wegetariańskiej diecie".. chwilę później.. "Jak widać, dieta - nawet wegańska - to ogromne wyrzeczenia".. jeśli się już pisze o czyjejś diecie to wypadałoby chociaż odróżniać wegetarianizm od weganizmu.. ręce opadają...

  • xysieq

    Oceniono 3 razy 3

    Z opisu wygląda że najprawdopodobniej mężu jej wrzucił dietę jak kulturyście przed zawodami. Podobne to do wynalazków p. Gacy.
    Gwałtownie się chudnie, po odstawieniu diety gwałtownie przybiera, człowiek puchnie jak dmuchany ponton. Gratulacje!

  • Gość: ARTEMUD MUZIK

    Oceniono 7 razy 3

    Najlepszy sposób na odchudzanie i rewelacyjne samopoczucie :::
    namiętny z miłością sex

    🤓 i wszystko w temacie 😜

    Choć podstawa to rewelacyjna mowa dyplomatyczna
    czyli francuski 😛😛😛😛😛😜😜😜😜😜

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX