One wiedzą, jak trudno jest schudnąć. Zobacz niezwykłe metamorfozy zwykłych kobiet!

Poznały morderczy wysiłek i bezwzględną determinację. Każda z nich w pewnym momencie sobie uświadomiła, że musi zrobić coś ze swoim życiem. Efektami swojej przemiany podzieliły się na Facebooku i portalu 'The Huffington Post'.
Diana Wright. Diana Wright. Facebook.com

Diana Wright

Diana Wright nie zdradziła, o ile schudła, ale najważniejsza jest motywacja.

Moje chudnięcie jest powolne, ale naprawdę się staram i naprawdę już sporo schudłam.

Różnica, choć niezbyt duża jest, jednak widoczna gołym okiem!

Melanie Sassy. Melanie Sassy. Facebook.com

Melanie Sassy

Melanie Sassy pokazała zdjęcie na którym pochwaliła się, jak bardzo schudła w ciągu roku. W kwietniu tego roku postanowiła uaktualnić zestawienie. Efekt jest jeszcze lepszy! Szkoda tylko, że również Sassy nie zdradziła, ile zrzuciła zbędnych kilogramów.

Melanie SassyFacebook.com

Carin Powell. Carin Powell. Blog.loseweightz.com

Carin Powell - straciła 25 kilogramów

Carin Powell to 28-latka, która obecnie waży 65 kilogramów. Jeszcze niedawno jednak ważyła o 25 kilogramów więcej! Nadwaga nie do końca była wynikiem zaniedbań. Swoje dołożył także niewłaściwy metabolizm i lekarstwa, choć jednym z kluczowych elementów były złe nawyki żywieniowe. Dodatkowo mężowi Powell nadwaga żony także nie przeszkadzała.

Mojemu mężowi podobało się jak wyglądam, więc pomyślałam, że to nie powinno mieć znaczenia, co inni myślą - powiedziała dla "The Huffington Post".

Sposobność do zrzucenia nadwagi pojawiła się z najmniej oczekiwanej strony.

Jestem muzykiem klasycznym - powiedziała Powell. - Dobre miejsca pracy są nieliczne. Zespół Coast Guard prowadził nabór, a ponieważ oferowali ubezpieczenie zdrowotne i pomoc w czesnym, zdecydowałam się.

Przyznała też, że odtąd mogła liczyć na wsparcie męża. Obecnie wygląda tak.

Carin PowellFacebook.com

Laura Rodriquez. Laura Rodriquez. Facebook.com

Laura Rodriquez - straciła 30 kilogramów

Laura Rodgiquez nie rozpisywała się zbytnio. W krótkim, "telegraficznym" komunikacie poinformowała:

W tym roku zrzuciłam 30 kilogramów!

Liz Merriweather. Liz Merriweather. Facebook.com

Liz Merriweather - straciła 40 kilogramów

52-letnia Liz Merriweather ważyła już nawet 113 kilogramów. Jednak w pewnym momencie powiedziała "dość".

Miałam żywy obraz stojące siebie na wadze i widzącej 113, liczbę, która mną wstrząsnęła. Było mi wstyd. Miałam dość. Dość zakupów w określonych sklepach i płacenia wyższych cen za większość ubrań. Dość świadomości własnej postury. Dość hipokryzji ludzi, pomagających mi żeby się dobrze poczuć - zdradza dla "The Huffington Post".

W jej przypadku drogą do celu były mordercze ćwiczenia.

W zeszłym roku postawiłam sobie nowy cel. 1 stycznia 2012 roku postanowiłam się przygotować na tyle dobrze, by wziąć udział w zawodach kulturystycznych 12 grudnia. Osiągnęłam ten cel, w międzyczasie tracąc kolejne 19 kilogramów.

Nie obeszło się jednak bez pomocy. Merriweather zatrudniła indywidualnego trenera, który dobrał jej odpowiedni zestaw ćwiczeń i zadbał o właściwą dietę. Efekt?

Nigdy nie byłam zdrowsza i silniejsza. Znowu wyszłam za mąż, za mężczyznę moich marzeń - zdradziła portalowi. - Osiągnęłam duchową i fizyczną równowagę, kocham samą siebie!

Obecnie ta szczęśliwa kobieta waży 73 kilogramy.

Liz MerriweatherFacebook.com

Jill Bell. Jill Bell. Facebook.com

Jill Bell - straciła 45 kilogramów

Osiągnięcie Jill Bell jest imponujące:

Chciałam pokazać moje zdjęcia przed i po! Straciłam 45 kilogramów - napisała na Facebooku.

Z przyjemnością patrzymy na wyszczuploną twarz Bell.

Jill BellFacebook.com

Olivia Nicholson. Olivia Nicholson. Facebook.com

Olivia Nicholson - straciła 60 kilogramów

Jeszcze bardziej imponuje osiągnięcie Olivii Nicholson. Wobec takiej deklaracji trudno przejść obojętnie.

Do tej pory zeszłam ze 167 kilogramów do 106 kilogramów, czyli o ponad 60 kilogramów - napisała na Facebooku. - Dziękuję za wsparcie i pokazanie, że to jest możliwe.

Zapewne to nie koniec pracy nad sobą.

Jaclyn Dallas. Jaclyn Dallas. Facebook.com

Jaclyn Dallas - straciła 80 kilogramów

To jedna z rekordzistek w naszym zestawieniu. Pokazała się przed i po i napisała:

Schudłam 80 kilogramów i czuję się świetnie!

Ta sama, a jakby inna, prawda?

Becky Sigurnjak. Becky Sigurnjak. Facebook.com

Becky Sigurnjak - straciła 81 kilogramów

39-letnia Becky Sigurnjak przed metamorfozą ważyła prawie 162 kilogramy. Jak przyznaje na stronie portalu "The Huffington Post", próby zrzucenia wagi podejmowała wielokrotnie. Aż przyszedł ten dzień...

To było w Walentynki w 2009 roku. Siedziałam w pracy i rozmyślałam o swoim życiu, gdy postanowiłam, że w tym roku sama sobie dam miłosny prezent - powiedziała.

Jej tajną bronią okazała się Dieta Strażników Wagi. To dieta, która niczego nie wyklucza z menu. Rzecz w tym, żeby dokonywać właściwych wyborów.

Dieta Strażników Wagi i mnóstwo ćwiczeń. Zapisałam się do lokalnego oddziału YMCA i zaczęłam ćwiczyć na bieżni. Potem przyszedł taniec Zumba, spinning i mój pierwszy półmaraton!

Rezultat? 81 kilogramów. Becky Sigurnjak nie zamierza jednak na tym poprzestać. Jej cel to 75 kilogramów. Jej metamorfozę możecie prześledzić poniżej.

Becky SigurnjakFacebook.com

Ashley Johnston. Ashley Johnston. Facebook.com

Ashley Johnston - straciła 83 kilogramy!

Absolutną rekordzistką jest tutaj Ashley Johnston. Wzięła udział w programie "The Biggest loser" i straciła niemal połowę masy swojego ciała, 83 kilogramy - informuje "The Huffington Post". Powodem dla którego wraz ze swoją mamą postanowiła odchudzić się przed kamerą, była śmierć ojca.

Mojemu ojcu było trudno z powodu mojej wagi - wyznała Johnston. - Wiedział, że i mnie było trudno, ponieważ inne dzieci się ze mnie śmiały.

Jak czytamy na portalu, kluczem do sukcesu były nie tyle ćwiczenia fizyczne, ale "praca umysłowa".

To było najtrudniejsze . Trudniejsze, niż liczenie kalorii, czy bieganie na bieżni - przyznała. - Jeżeli jednak naprawisz swoje wnętrze, gwarantuję, że reszta pójdzie za tym.

Jej cel to 68 kilogramów. Myślicie, że uda się go jej osiągnąć?

Więcej o:
Komentarze (10)
One wiedzą, jak trudno jest schudnąć. Zobacz niezwykłe metamorfozy zwykłych kobiet!
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • sowanna

    Oceniono 23 razy 17

    ja mogę podac zdjecie jak z osoby szczuplej przeprodzilam się w pulpet :(. Tak, że osoby w tramwaju ustepuja mi miejsca bo mysla, ze jestem wciazy. teraz podchodzę do tego z dystansem i korzystam z sytuacji ;), nie zmienia to jednak faktu, ze zawsze bylam osobą wysportowaną i trenowałam (w klubach, zrzeszeniach, czy hobbystycznie). No, ale cóz, choróbsko, no i do tego leki zdziałaly swoje. ze niestety tyje, non stop od powietrza. w ciągu miesiąca mogę przytyć 2,5 kilo. A i tak jest lepiej, bo był moment, ze przez pol roku wage utrzymałam +- na względnym poziomie. niestety przy pierwszym rzucie w ciągu 4 m-cy przytylam 10 kg i waga caly czas rosnie. :( i zatrzymać się nie da.

  • kerkopithekion

    Oceniono 29 razy 17

    nie mam zdrowia na te tutejsze fotoplastikony więc skomentuję tylko panią z zestawu foci nr 1
    na moje (gołe) oko ta pani co najwyżej planuje odchudzanie
    focia nr 1 pokazuje gdzie powinno być tej pani trochę mniej
    focia nr 2 średnio skutecznie tuszuje te miejsca :D

  • lillalulla

    Oceniono 65 razy 17

    gratuluję silnej woli i rezultatów, natomiast nigdy nie będę w stanie zrozumieć pań, które nie mają problemów zdrowotnych a mają spore problemy z nadwagą ... ech te pączusie, kawusie z szarloteczką domowej roboty albo dwa makszity codziennie no i oczywiście wymówka, że praca i dom nie pozwalają na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Oszukujecie same siebie i własne zdrowie.

  • zaymoon

    Oceniono 13 razy 13

    Schudnąć parę kilko, to żaden problem, problemem jest tą nową wagę utrzymać.

  • moneyexpert

    Oceniono 15 razy 13

    z odchudzaniem to jest tak, że trzeba mieć silną wolę. Warto również korzystać z odpowiednich suplementów i ćwiczyć regularnie w miarę możliwości. Ja schudłem 20 kilo. Jeszcze niedawno ważyłem 117kg a teraz w granicach 93-95kg

  • syfer

    Oceniono 14 razy 8

    wow! nieźle...

  • forfiter_jr

    Oceniono 56 razy -6

    Wystarczy jeść odpowiednio, ruszać się i problemu nie będzie. A nie wrzucać w siebie jak do worka bez dna, siedząc na kanapie przed tv.

  • eveline22

    Oceniono 17 razy -11

    zapomnieliście dodać moją metamorfozę imslim.blog.pl

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX