Cezary Żak

Cezary Żak KAPIF

Podziel się

Cezary Żak w ciągu trzech lat zgubił ponad 30 kilogramów. Do podjęcia walki z nadwagą skłoniły go zarówno względy zdrowotne, jak zawodowe. Pojawiło się u niego nadciśnienie i zapaliła się czerwona lampka. Poza tym chciał zerwać z wizerunkiem korpulentnego z "Miodowych lat". Stosował zasadę "MŻ" ("mniej żreć"). Jadł też dużo owoców, warzyw i zrezygnował z białego pieczywa. Nie objadał się także na noc.

Cezary ŻakKAPIF

Wszystkie zdjęcia
Komentarze (13)
Ależ oni chudną i tyją! Zobacz najbardziej spektakularne zmiany wagi gwiazd
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • krzepki_harry

    Oceniono 49 razy 45

    "przed dietą warzył ponad 150 kilogramów"

    Lol, gimbusy, wracać do podstawówki!

  • k1a2s3k4a

    Oceniono 24 razy 16

    Trzy lata temu Rudi Schubert schudł 37 kilogramów. Nie jest bardzo szczupły, bo w końcu przed dietą warzył ponad 150 kilogramów

    ale co warzył, strawę , czy ważył.
    Poziom plotka osiąga dno/

  • marudera

    Oceniono 10 razy 8

    Może mi się wydaje ale czy Bohosiewicz nie przypomina Wam ś.p. Darii Trafankowskiej?

  • nawia

    Oceniono 15 razy 5

    Czy tylko mnie się wydaje, że większość odchudzonych "gwiazd" niestety wygląda teraz gorzej niż przedtem? Wygląda na to, że wystarczy im, że zeszczupleli. Niestety, nie przekuło się to na ładniejszy wygląd czy elegancję ubioru. Szkoda.

  • Gość: lolo

    0

    Gessler= cumshot.. That's all folks!

  • myriotforever

    0

    A mój tata schudł w miesiąc 10 kg. I co gwiazdy? Pobijecie? ;D

  • mon1ka123

    0

    wow, niezłe przemiany, ale zna ktoś przepis na takie schudnięcie w realu? Katowanie się ćwiczeniami i jedzenie liscia sałaty czy jak??

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Najczęściej czytane