Jessica Simpson schudła 45 kg i chwaliła się tym na Instagramie. Teraz przyłapali ją paparazzi. Widać prawdziwą różnicę!

Jessica Simpson pół roku temu po raz trzeci została mamą. Gwiazda po urodzeniu dziecka ważyła najwięcej w swoim życiu, czyli prawie 109 kilogramów. W sześć miesięcy udało jej się schudnąć aż 45 kilogramów. Na jej najnowszych zdjęciach widać spektakularną metamorfozę.
Jessica Simpson Jessica Simpson MEGA / The Mega Agency

Jessica Simpson

Jessica Simpson w marcu tego roku po raz trzeci została mamą. Powitała wówczas na świecie córkę, której dała na imię Birdie Mae. Gwiazda sama przyznała, że w ciąży sporo przytyła, a gdy już urodziła, ważyła 109 kg.

Jessica Simpson Jessica Simpson FORUM

Ciąża

Gwiazda pod koniec ciąży bardzo źle się czuła. Skarżyła się, że jej ciało bardzo puchnie, a nadprogramowe kilogramy odbijają się na jej zdrowiu i powodują bóle pleców.

Jessica Simpson
FORUM

Jessica Simpson Jessica Simpson screen Instagram/jessicasimpson

Spektakularna metamorfoza

Jessica tuż po porodzie postanowiła wziąć się ostro do roboty i zaczęła walkę z nadprogramowymi kilogramami. Niedawno pochwaliła się na swoim profilu na Instagramie, że w pół roku udało jej się schudnąć aż 45 kilogramów!

Jessica Simpson Jessica Simpson screen Instagram/jessicasimpson

Jak to zrobiła?

Simpson jest teraz o wiele szczuplejsza i zupełnie nie widać, że jeszcze pół roku temu wyglądała zupełnie inaczej. Jak udało jej się schudnąć? Okazuje się, że musiała diametralnie zmienić tryb życia.

Nie było łatwo, ale byłam zdeterminowana, bo chciałam czuć się dobrze. Dużo chodziłam, podczas spacerów nie tylko spalałam kalorie, ale również oczyszczałam umysł. Jem też zdrowo. Odkryłam, że naprawdę lubię kalafior. Kto wiedział, że można nim zastąpić prawie wszystko?! - powiedziała w rozmowie z magazynem "People".

Jessica Simpson Jessica Simpson #Forum / Fernando Ramales / BACKGRID / 1Forum, Backgrid USA, Fernando Ramales / BACKGRID

Instagram vs rzeczywistość

Do tej pory metamorfozę gwiazdy mogliśmy podziwiać jedynie na Instagramie. Tam Jessica ma pełną kontrolę nad tym, jakie zdjęcia publikuje, więc chwali się tymi, na których najkorzystniej się prezentuje. Jednak teraz przyłapali ją paparazzi. Na fotografiach zrobionych z zaskoczenia Simpson wygląda równie dobrze, jak w mediach społecznościowych.

Jessica Simpson Jessica Simpson Forum / DARA / BACKGRID / %Forum, Backgrid USA, DARA / BACKGRID

Obcisła sukienka

Na tych zdjęciach możemy zobaczyć Jessicę w pełnej krasie. Piosenkarka jest dumna, że udało jej się schudnąć, więc postanowiła podkreślić smukłą sylwetkę obcisłą sukienką. Szczupłe nogi i wąska talia są dowodem na to, że Simpson ciężko pracowała, aby uzyskać ten efekt.

Jessica Simpson
screen Instagram/jessicasimpson

Jessica Simpson Jessica Simpson Robert ONeil / SplashNews.com / (Robert ONeil / SplashNews.com/East News

Opieka trenera

Gwiazda w czasie odchudzania była pod stałą opieką trenera Harleya Pasternaka. Mężczyzna w wywiadzie dla "Good morning America" opowiedział, jak wyglądał plan treningowy jego sławnej podopiecznej.

Jessica musiała dziennie przechodzić nawet 12 tysięcy kroków. To była duża część utraty tych 45 kilogramów. Mogła to zrobić, spacerując z rodziną, spacerując po bieżni podczas oglądania telewizji, po prostu ruszając się - wyznał trener.
Jessica Simpson Jessica Simpson SplashNews.com / SplashNews.com/East News

Zdrowa dieta

Ponadto gwiazda miała spać minimum siedem godzin, a przynajmniej jedną dziennie spędzać z dala od technologii. Miała również spożywać minimum trzy posiłki dziennie, w tym dwie przekąski. 

Posiłki zawierały białko, błonnik i zdrowy tłuszcz. Nie stosowaliśmy diety w sposób pozbawiony smaku, ekstremalny i radykalny. Ćwiczyliśmy od trzech do czterech dni w tygodniu ćwiczenia oporowe. Wybieraliśmy różne części ciała do każdego z trzech lub czterech treningów tygodniowo - dodał specjalista.
Jessica Simpson Jessica Simpson screen Instagram/jessicasimpson

To nie koniec?

Jesteśmy bardzo ciekawi, czy Jessica będzie chciała jeszcze tracić kilogramy, czy może zostanie już przy obecnej wadze? W każdym razie - wygląda rewelacyjnie. Gratulujemy i podziwiamy.

JP

Więcej o:
Komentarze (34)
Jessica Simpson schudła 45 kg i chwaliła się tym na Instagramie. Teraz przyłapali ją paparazzi. Widać prawdziwą różnicę!
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • Gość: Sylvia

    Oceniono 19 razy 17

    Ja wciaz widze roznice miedzy zdjeciami paparazzi a tymi z insta. Wciaz jest troche toporna choc na pewno schudla.

  • Gość: M.

    Oceniono 14 razy 8

    Nie kumam jednej rzeczy. Golym okiem widac w jakich ciuchach wyglada dobrze, a w jakich zle. Sukienka podkreslajaca talie, ale rozkloszowana na dole, nie za obcisla, lecz dobrze skrojona sprawila, ze wyglada 10kg szczuplej, obcisly kondon z wysokim rozporkiem i cycami na wierzchu obnazyl wszystkie mankamenty figury i didal 15kg. No i po co to, na co te tandetne lachy, kiedy mozna ladnie? Poza tym to raczej nie instagram vs rzeczywistosc, ale niestety pokora i scisla dieta vs pycha i myslenie: jestem szczupla, moge zrec. Jojo krotko mowiac. Byla na kalafiorze to twarz szczupla i reszta tez, podzarla i juz zapuchnieta i nalana. Mam nadzieje, ze zobaczywszy te foty znowu gebe na klodke zamknela i przeszla na kalafior... najgorsza w odchudzaniu jest pycha, kiedy schudnie sie duzo i myslenie, ze juz moge sobie pofolgowac bo bylam taka dzielna i mi sie udalo i wiem, ze moge wszysyko. Otoz to droga do upadku. Kazdy kto mial nadwage, schudl, a potem utrzymuje wage wie o czym mowie. Pozdrawiam.

  • Gość: asasd

    Oceniono 9 razy 5

    CZyli jednak się da?

  • Gość: Gdy

    Oceniono 6 razy 4

    No i to jest właśnie czar Instagrama...

  • Gość: Najarany

    Oceniono 4 razy 2

    Wspaniałe cycory, mimo schudniecia.

  • gramka70

    0

    szkoda, że nie napisali, że większość tych celebrytek swoją idealną figurę osiąga nie dzięki dietom i ćwiczeniom ale leżeniem w saunie karbonowej. ale po co mówić? niech szara masa wierzy, że można wyżyć na sałacie

  • Gość: Gość

    0

    Po takim wzroscie wagi ,nie wiem czy ona jest taka perfekcja oj nie wiem..

  • elenem

    Oceniono 4 razy 0

    Zmiana ogromna. Pogratulować.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX