Iwona Pavlović ćwiczy z trenerem z 'Fat killers'. Schudła już 12 kilogramów

Iwona Pavlović chce pozbyć się dodatkowych kilogramów. Jak jej idzie? Wiemy z dobrego źródła.
Iwona Pavlović w 2012 Iwona Pavlović w 2012 WBF

Iwona Pavlović

TVN podjęło decyzję o wznowieniu "Tańca z gwiazdami". Już czas, aby zaczęli się szykować ci, którzy udział mają gwarantowany, czyli przede wszystkim jurorzy. Choć oczywiście nie wiemy, czy Iwona Pavlović zaczęła się odchudzać właśnie z powodu powrotu na antenę, to jednak efekty jej pracy nad sobą zadowolą i najbardziej wymagających widzów (choć na wizji pokazywana jest, co prawda, głównie od pasa w górę). "Czarna mamba" schudła już bowiem 12 kilo (zdjęcie powyżej pochodzi sprzed roku, poniżej aktualne fotografie). Jak jej się udało osiągnąć takie efekty? Sprawdziliśmy.

Iwona Pavlović w 2013Plotek Exclusive

Iwona Pavlović w 2013Plotek Exclusive

Iwona Pavlović w 2013Plotek Exclusive

 

Iwona Pavlović i Konrad Gaca Iwona Pavlović i Konrad Gaca Plotek Exclusive

Trener

Przede wszystkim oddała się w dobre ręce. Trenuje ją sam Konrad Gaca. Ten sam, który w Polsacie poskramia dodatkowe kilogramy w "Fat killers".

Iwona Pavlović i Konrad GacaPlotek Exclusive

Iwona Pavlović Iwona Pavlović Plotek Exclusive

Trening

Gaca nie forsuje zbytnio swojej podopiecznej.

Iwona ćwiczy maksymalnie trzy razy w tygodniu. Zazwyczaj jest to rower poziomy, bieżnia i elipsa - mówi Konrad Gaca.

Iwona PavlovićPlotek Exclusive

Iwona Pavlović Iwona Pavlović Plotek Exclusive

Dieta

Konrad Gaca ułożył też Iwonie Pavlović dietę.

Dieta Iwony została skomponowana zgodnie z jej upodobaniami i zapotrzebowaniem organizmu. Jest w niej bardzo dużo ryb, płatków owsianych i owoców - mówi Gaca. - Oczywiście Iwona je również dużo warzyw. Szczególnie upodobała sobie zestaw sałat z burakami, papryką i pomidorami. Głód zaspokaja także jajkami. Jeśli sięga po mięso, jest to najczęściej chuda grillowana pierś z kurczaka.

Iwona PavlovićPlotek Exclusive

Więcej o: