Tomasz Karolak przeszedł na dietę bezglutenową: Narzuciłem sobie ostre tempo

To kolejna dieta aktora. Być może tym razem uda mu się osiągnąć zamierzone cele.

Tomasz Karolak ostro się za siebie wziął. Deklarował, że eksperymentuje z dietami, ale tym razem sprawa wygląda poważnie. Aktor zdecydował się na modną ostatnimi czasy dietę bezglutenową i intensywnie ćwiczy.

Tomasz Karolak opowiedział magazynowi "Flesz" o swoim nowym trybie życia, dzięki któremu schudł już aż kilogramów. Wszystko dzięki modnej ostatnimi czasy diecie.

Jestem na diecie bezglutenowej. Nie jem pszenicy, a w moim jadłospisie jest bardzo dużo warzyw, których kiedyś nie lubiłem.

Aktor kilka razy dziennie spożywa koktajle, zdecydowanie ograniczył posiłki złożone głównie z różnego rodzaju mięs oraz wykluczył ze swojego menu cukier. Co ważne, dieta i zmiana trybu życia nie są spowodowane nową rolą czy wiążącym zapisem w kontrakcie. Karolak zrobił sobie przerwę od telewizji i kilka wolnych miesięcy wykorzystuje na intensywne spędzanie czasu z rodziną oraz poprawienie formy.

Mam krótki urlop od telewizji i postanowiłem go wykorzystać na poprawienie formy. W wakacje mam zamiar wystartować co najmniej w dwóch triathlonach. W Gdyni chcę poprawić swój życiowy rekord. Na razie skupiam się na projektach związanych z moim teatrem Imka i poświęcam czas moim dzieciom, co bardzo mnie cieszy - tłumaczy.

Wydaje się, że Karolak wypełnia swoje wolne dni przede wszystkim ćwiczeniami.

Wstaję o szóstej, jem małe śniadanie i idę na trening rowerowy. Po południu gram w tenisa, a wieczorem biegam albo pływam. Narzuciłem sobie ostre tempo, ale już są efekty.

Tomasz KarolakKAPIF

Mix

Więcej o:
Komentarze (4)
Tomasz Karolak przeszedł na dietę bezglutenową: Narzuciłem sobie ostre tempo
Zaloguj się lub komentuj jako gość
  • rafalkruk

    0

    OSIĄGAJ SZCZUPŁE LUB MUSKULARNE CIAŁO SZYBCIEJ NIŻ KIEDYKOLWIEK!
    PROSTY TRENING, TANIA DIETA, INDYWIDUALNIE DOBRANA SUPLEMENTACJA!
    WEJDŹ TERAZ NA WWWIGORTRENERONLINEPL
    I WYGRAJ 10 TYSIĘCY ZŁOTYCH!

  • Marta Łaszyn

    0

    Suplementy Herbalife stosuje, fajnie . te koktajle zapewne bialkowe pije i chudnie. W trathlionie herbalife w gdyni staruje to musi sie ogarnac.

  • Monika Monia

    0

    Przecież już schudł. Dla mnie Karolak wygląda dobrze. Jakby ludzie chodzili do teatru to by widzieli jak wygląda. Telewizja pogrubia!

  • browaryr

    Oceniono 8 razy -2

    chodakowska go ujeżdża -w odwecie ze wygląda jak kuń.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX